Сварете си магически чай за силен имунитет и спокойна нервна система

Рецептата за този полезен чай произлиза от келтската народна медицина. Отварата се е използвала не само за подсилване на имунитета, но и при трудни житейски ситуации с цел успокояване на нервната система. За да си я приготвите, вземете равни части сушени шипки, малини, маточина, мента, мащерка и ехинацея. Залейте ги с вряла вода и ги варете в продължение на 7 - 10 минути. След това прецедете и пийте на гладно (30 - 40 минути преди закуска), като добавите 1 чаена лъжичка мед.

Този чай подобрява здравето и лекува главоболие. При безсъние нормализира съня, а за целта го пийте преди лягане.