Следвайте 5 лесни правила, за да предотвратите разкъсванията при раждане
За да не се страхувате излишно от разкъсвания по време на раждането, запомнете следните съвети:
- Предварително се уговорете с лекаря си, че не искате да ви се извършва епизиотомия (разрез, улесняващ раждането), освен при спешна необходимост;
- Ако имате възможност, изберете клекнала поза на раждане, при която диаметърът на тазовата кост се увеличава, а родовият канал се съкращава;
- Не напъвайте, ако нямате спонтанни напъни - слушайте инструкциите на акушерката кога да дишате и кога да напъвате;
- Визуализирайте как докато дишате, кислородът прави тъканите ви по-еластични и вие се отваряте като цвете, което разцъфтява;
- Раждането във вода предотвратява разкъсванията, защото топлата вода отпуща тъканите.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФЕРТИЛЕН КОМПЛЕКС ЗА ЖЕНИ капсули * 60 VIRIDIAN
ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ CLEAR 5 бр. + ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ - CLEAR
ОГЕСТАН капсули * 30 ЕКОФАРМ
ПАЛМЪРС СТЯГАЩ ЛОСИОН ЗА ТЯЛО СЛЕД РАЖДАНЕ С Q10+ 315 мл
СМИНДУХ капсули 610 мг * 100 NATURE'S GARDEN
БИОНИКЕ TRIDERM INTIMATE pH 3.5 ИНТИМЕН ГЕЛ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА И НЕТОЛЕРАНТНА КОЖА 500 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За жената
- Бременност
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Средства против гадене и повръщане при бременност
- Антибиотици по време на бременност
- Защо жени с репродуктивни проблеми забременяват след прием на Ozempic
- Лечение при токсоплазмоза
- Установяване на бременност с домашни средства
- Лечение на хемороиди при бременност
- Лечение на настинка и грип при бременни
- Ползи и рискове от консумацията на фурми по време на бременност
Коментари към Следвайте 5 лесни правила, за да предотвратите разкъсванията при раждане