Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Следобедната закуска ни пази от затлъстяване и диабет

Следобедната закуска ни пази от затлъстяване и диабет

Следобедната закуска ни пази от затлъстяване и диабет    - изображение
Следобедната закуска е изключително важна част от хранителния ни режим, която е както полезен за здравето навик, така и добър помощник в борбата с излишните килограми. Хората, които си хапват между 15.00-16.00 часа не натоварват излишно организма си с калории и се радват на по-добра фигура. Хубаво е по това време да консумирате нещо леко, но богато на протеини - малко извара, парче нискомаслено сирене, шепа бадеми, плод, кисело мляко. Без значение какво ще хапнете, не пропускайте това хранене. То стимулира метаболизма и контролира нивата на кръвната захар. 

Още по темата:

5.0, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноТестовеНовиниЗдравни съветиСнимкиЛайфстайлЛеченияБотаникаДиетиИнтервютаСпортОрганизацииМедицински изследванияАлтернативна медицинаЗдравни проблемиХранене при...ЗаведенияХрани и ястияРецептиСъставкиИсторияАнкетиСпециалистиКлинични пътекиПроизводители