Спрете гаденето с мед и канела

Катехините, съдържащи се в канелата, помагат за намаляване на гаденето. Освен това те благоприятстват здравето на чревната микрофлора. Ако изпитвате симптоми на гадене като влошено храносмилане, киселинен рефлукс или други стомашни проблеми, медът и канелата могат да ви накарат да се почувствате по-добре.

Необходими продукти:

• 1 супена лъжица мед
• 1/2 чаена лъжица канела
• 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Към нея добавете канелата. Варете течността на слаб огън в продължение на 10-15 минути. След това я премахнете от котлона и я оставете да се охлади. Подсладете я с мед и я консумирайте на малки глътки.

Забележка: Тази напитка не е подходяща за бременни или кърмещи жени.

Източник: www.topnaturalremedies.net
Снимка: www.tarasmulticulturaltable.com