Спрете кървенето от носа за по-малко от 10 минути

Най-лесният метод за спиране на кървенето от носа е чрез притискане на ноздрите с помощта на палец и показалец. По този начин се създава налягане до точката на кървене в носната преграда, която помага за възпрепятстване на кръвотечението.

• Седнете изправени с глава, леко наклонена напред.
• Използвайте палец и показалец, за да притиснете меката част на носа, разположена под назалната кост.
• Задръжте позицията в продължение на 5-10 минути, като същевременно дишате през устата.
• Бавно освободете налягането и останете спокойни в продължение на 5 минути.
• Повторете процедурата при необходимост, докато кървенето спре.

Забележка: Не лягайте, не накланяйте глава назад и не я поставяйте между краката. Също така не бива да издухвате носа.