Спрете тютюнопушенето със стевия

Стевията (Stevia Rebaudiana) е билка, която се използва като естествен подсладител за храни и напитки. Растението произхожда от Южна Америка, но успешно може да се отглежда и в България. Историческите данни сочат, че стевията е позната на хората отпреди повече от 1 500 години. Намира широко приложение и като подсладител, и за лечебни цели сред древните народи, населявали териториите на днешните Бразилия и Парагвай.

Този натурален продукт е особено подходящ за облекчаване на диабет, различни видове дерматологични състояния (много добре действа срещу акне), както и при хипертония и високи нива на холестерола. Освен това той може да бъде полезен за отказване на цигарите, като намалява никотиновия глад и по този начин помага за прекратяване на вредния навик. Установено е, че билката стевия блокира сигналите за силни желания, които мозъкът изпраща, а това я прави добър помощник в борбата с различни видове зависимости, една от които е и тютюнопушенето.

Ако искате да спрете цигарите, то вероятно се страхувате да не напълнеете, но не се притеснявайте. Това няма как да стане, ако се доверите на стевията, тъй като тя помага за насърчаване на метаболизма и изгаряне на излишните мазнини от тялото.

Как се използва стевия за отказване на цигарите?

Всичко, което трябва да направите, е да сдъвчете по 3-4 пресни листа от билката сутрин и същото количество вечер преди лягане. Стевията ще ви помогне да намалите никотиновия глад и да прекратите вредния навик бързо и лесно.

Друг начин на приложение на стевия за ефикасно отказване от цигарите е като се капнат две капки от течния екстракт от билката директно върху езика. Те са достатъчни, за да премахнат натрапчивото желание за пушене. Стевия на прах или като течност може да бъде открита в магазините за здравословни храни или в големите хипермаркети.

Рецепта на руския учен Владимир Филатов за спиране на тютюнопушенето със стевия

Известният руски учен академик Владимир Петрович Филатов също обръща внимание на необикновените свойства на стевията като средство за спиране на тютюнопушенето и за противодействие на алкохолната зависимост. Неговата рецепта за отказване на цигарите включва: 1 супена лъжица листа от стевия, 1 супена лъжица евкалиптови листа, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица глицерин. Начинът на приготвяне е изключително лесен. Листата от стевия и евкалипт се заливат с 1 чаша (200 мл) вряла вода и се оставят да престоят един час. След това се добавят глицеринът и медът. Академик Филатов препоръчва да се пие по една четвърт от чашата три пъти на ден, като продължителността на курса е един месец.

Какво трябва да знаете, преди да започнете да приемате стевия?

Все пак, както при всяка друга билка, така и при стевията трябва да се спазват известни правила при употреба. Дневната препоръчителна доза например зависи от няколко фактора като здравословно състояние, възраст и др. Поради тази причина е необходимо, преди да използвате стевия, да се консултирате с лекар или фармацевт.

Важно е да се има предвид и свойството на билката да понижава кръвното налягане. В този случай хората, страдащи от хипотония, е необходимо да се допитат до лекар специалист, преди да започнат да използват стевия.