Срещу дихателни заболявания и за разкрасяване използвайте парна баня

По време на горещи бани с определени билки или екстракти в издигащите се нагоре водни пари се освобождават летливи вещества. Те се използват предимно за лечение на дихателни заболявания, но са прочути и с лековитото и разкрасяващо действие върху кожата. От топлината порите се разширяват, така че полезните вещества на билките могат да проникнат в дълбочина. Не бива да прекалявате с парните бани обаче, ако порите на кожата ви редовно са разширени или имате неустойчиви кръвоносни съдове.