Срещу разраняване на зърната при кърмене използвайте лайка или магданоз

В периода на кърмене е много вероятно да пострадат зърната на гърдите ви, чиято кожа се изсушава и напуква. Тя става уязвима срещу ранички и възпаления, а така храненето на бебето за вас се превръща в болезнена процедура. За да облекчите това състояние, си пригответе следната лесна отвара. Сварете 3 с.л. лайка в 1/2 л вода, докато течността остане наполовина. Когато билката се утаи на дъното, прецедете отварата. С тази течност измивайте зърната на гърдите си 4 - 5 пъти на ден, докато напълно оздравеят. Друг начин е да попарите за няколко минути във вряща вода една връзка магданоз и да го налагате върху зърната си.