Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Тествайте здравето си с тези 7 трика

Тествайте здравето си с тези 7 трика

от 16 юни 2017г.
Тествайте здравето си с тези 7 трика - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ако не обичате да ходите на лекар, но все пак се интересувате от здравето си, тогава тази статия е за вас. Предоставяме ви възможност да направите няколко прости теста. Те могат да ви помогнат да следите състоянието, в което се намира вашето тяло.

1. Очи.

Затворете едното си око и се отдалечете на 3-5 стъпки от монитора. Определете дали някои от линиите изглеждат по-тъмни от други. Ако отговорът е "да", тогава е необходимо да посетите оптик, тъй като има вероятност да страдате от астигматизъм.

2. Гъвкавост.

За да направите този тест, трябва да седнете на пода, да протегнете крака напред и да се опитате да докоснете върха на пръстите си. Ако направите това с лекота, значи тялото ви е в отлична форма. Ако упражнението ви затруднява, тогава би било добре да започнете да се занимавате с йога, пилатес или плуване, за да подобрите гъвкавостта на вашето тяло и да предотвратите прекомерното отслабване на ставите.

3. Сърце.

Седнете и се успокойте. Запазете това положение в продължение на 5 минути. След това поставете 4 пръста от вътрешната страна на китката. Намерете пулса си. Измерете го за минута, като отмервате броя на ударите. За възрастни и деца над 10 години, 60-100 удара в минута се считат за нормални. Повече или по-малко могат да показват проблеми с кръвното налягане. В никакъв случай не се опитвайте сами да поставяте диагноза. Най-добре е да посетите лекар.

4. Пръсти.

Изсипете студена вода в чаша и потопете пръстите си в нея за 30 секунди. Ако те станат бели или сини, тогава вероятно имате проблеми с кръвообращението. Значителното понижаване на температурата (или стреса) може да доведе до контракции на кръвоносните съдове, които доставят кръв към пръстите, носа и ушите. В резултата на това тези части от тялото не получават достатъчно кръв и изтръпват. Трябва да избягвате резки промени в температурите.

5. Респираторна система.

Запалете кибритена клечка и протегнете ръката, която я държи, напред. Вдишайте дълбоко през носа и издишайте през устата, опитвайки се да угасите пламъка. Колко опита ви отнема това? Ако са няколко, тогава има вероятност да страдате от отслабена дихателна система. Това състояние може да бъде причинено от тютюнопушене, липса на физически упражнения или хронично заболяване на респираторната система.

6. Задържане на течности.

Притиснете горната или долната част на крака с пръст. Ако по него се образува вдлъбнатина, която не изчезва в продължение на няколко секунди, тогава има вероятност да страдате от задържане на течности в организма. Препоръчваме ви да намалите количеството сол във вашата диета и да избягвате консумацията на преработени храни.

7. Щитовидна жлеза.

Затворете очи, протегнете ръце напред, разперете пръсти и помолете някого да постави тънък лист хартия в дланите ви. Ако тя започне да трепери, заедно с вашите пръсти, е необходимо да посетите ендокринолог.

Тези тестове по никакъв начин не представляват основа за извършване на диагностика, тъй като могат да бъдат идентификация за други здравословни заболявания. Ако, обаче, забележите някои от гореспоменатите симптоми, не бива да ги пренебрегвате. Незабавно посетете лекар за подробен преглед.

Източник: wwww.brightside.me
Снимка: www.genesisrehab.net
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Направете здравословен сладолед за децата от ягоди и банани без захар и сметана Направете здравословен сладолед за децата от ягоди и банани без захар и сметана
  • Накиснете месото в солена вода, за да го изчистите от кръвта Накиснете месото в солена вода, за да го изчистите от кръвта
  • Магданозът ще ви излекува от простатит Магданозът ще ви излекува от простатит
  • Как да се преборим със застоя на жлъчката при холестаза? Как да се преборим със застоя на жлъчката при холестаза?
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОЙСТЕР ДИРЕКТА ОЦВЕТЯВАЩА МАСКА SUMMER 250 мл
17.00лв.

ОЙСТЕР ДИРЕКТА ОЦВЕТЯВАЩА МАСКА SUMMER 250 мл

МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ
39.90лв.

МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ

КОНЕЦ ЗА ЗЪБИ С ДРЪЖКА ТЕПЕ ГУУД МИНИ ФЛОСЕР * 36
11.70лв.

КОНЕЦ ЗА ЗЪБИ С ДРЪЖКА ТЕПЕ ГУУД МИНИ ФЛОСЕР * 36

БЕЗ БОЛКА - ПРЕРАБОТЕНО И ДОПЪЛНЕНО ИЗДАНИЕ - ПИЙТ ЕГОСКЮ - СИЕЛА
18.00лв.

БЕЗ БОЛКА - ПРЕРАБОТЕНО И ДОПЪЛНЕНО ИЗДАНИЕ - ПИЙТ ЕГОСКЮ - СИЕЛА

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
14.95лв.

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

ОЙСТЕР ДИРЕКТА ОЦВЕТЯВАЩА МАСКА GOLD 250 мл
17.00лв.

ОЙСТЕР ДИРЕКТА ОЦВЕТЯВАЩА МАСКА GOLD 250 мл

Коментари към Тествайте здравето си с тези 7 трика

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тествайте здравето си с тези 7 трика
    www.framar.bg 
    на 13 July 2025 в 09:28
    Коментирайте "Тествайте здравето си с тези 7 трика"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • И билките имат странични ефекти
  • Лечебен ефект на алкохолните напитки
  • Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
  • Методи за лечение на анорексия
  • ДКЦ 21 - София ЕООД, гр. София
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Направете здравословен сладолед за децата от ягоди и банани без захар и сметана
  • Крият ли рискове за здравето печените чушки
  • Гласът издава проблемите на тялото
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 84 дни, 12 часа и 4 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 99 дни, 18 часа и 59 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 23 часа и 32 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 23 часа и 10 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 21 часа и 29 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 15 дни, 17 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival