Носете неприлепващи дрехи от естествена материя, за да предотвратите спарване

Топлото влажно време, чувствителната кожа и наднорменото тегло влошават обривите, получени вследствие на спарване. Някои зимни дрехи от изкуствени тъкани също водят до подобен ефект, макар че времето навън е студено. Ключът към лечение на спарването е да избягвате изпотяване, като се стремите към хладна среда. Ако това е невъзможно, носете леко, свободно и неприлепващо облекло. Взимайте студен душ, за да намалите сърбежа.