Укрепете защитните сили в организма с шоколадови блокчета от нар

Това е един бърз и лесен начин за укрепване на защитните сили в организма само с помощта на няколко натурални продукта. Ето кои са те.

Необходими продукти:

• 250 грама натурален шоколад
• 1 чаена чаша семена от нар
• 1 супена лъжица млян джинджифил
• 1/4 чаена лъжица фина морска сол

Начин на приготвяне:
Разтопете шоколада на водна баня. Към него добавете половината семена от грейпфрут, джинджифила и солта. Разбъркайте добре съставките до получаване на еднородна консистенция. Вземете една тавичка и покрийте дъното й с хартия за печене. Изсипете сместа върху нея и я разстелете с лъжица. Отгоре поръсете с останалото количество семена от нар и ги притиснете леко с ръка към шоколадовата повърхност. Оставете сместа в хладилник за 30 минути, за да стегне. След това нарежете шоколада на блокчета и преминете към неговата консумация.