Чрез студени компреси, масаж и корсети ще облекчите болките в гърба
Най-често болките в гърба се причиняват от пренапрягане на мускулите на кръста. Целта на лечението е двустранна - да се облекчи болката и да се подпомогне оздравяването. Следните стъпки представляват ефективни начини за терапия:
- почивка на легло - обикновено най-добре е да се лежи по гръб два или три дни. Ако залежите повече, мускулите ще се отслабнат;
- лечение със студени компреси - уврежданията на гърба причиняват разкъсвания на кръвоносни съдове - по този начин се получават посиняванията, които минават чрез студените компреси;
- масаж - увеличава кръвния ток към напрегнатите мускули;
- корсети - поддържат гърба и предпазват гръбначния стълб.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИЗБАВИ СЕ ОТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - Д-Р ДЖОН САРНО - ИЗТОК - ЗАПАД
УРИМИЛ ФОРТЕ НЕВРО пластири * 7 НАТУРФАРМА
КЮРА ХИЙТ ПЛАСТИР ПРИ БОЛКИ В ГЪРБА И РАМЕНЕТЕ * 7
КЮРА ХИЙТ ПЛАСТИР ПРИ БОЛКИ В ГЪРБА МАКСИ * 2
ЗАГРЯВАЩ МАСАЖЕН КРЕМ 100 г ДЕСПИК
НовХАРТМАН КОМПРЕС МАРЛЕН, НЕСТЕРИЛЕН, 8 ДИПЛИ 5 / 5 см * 100 бр. 418800
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Студен компрес или пакет с лед
- Синапена лапа при кашлица и болка в ставите
- Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
- M47.2 Други спондилози с радикулопатия
- Как да приготвим правилно компрес, лапа, пластир и мехлем
- Болките в гърба - причини, видове, диагноза, лечение и профилактика
- 6 природни рецепти за облекчаване на болките от прищипан нерв
- Облекчете хемороидите с разтвор от сол и сода
- Натурални средства и техники за лечение на болка в гърба
- Ако имате болезнени отоци, правете компреси със суров картоф или извара
Коментари към Чрез студени компреси, масаж и корсети ще облекчите болките в гърба