10 съвета за здрава и красива коса
Не е тайна, че както всяка друга част от тялото, така и косата се подхранва от организма. За съжаление тя е изложена на много фактори, които могат да я увредят. За щастие обаче съществуват лесни и натурални начини за подобряване на здравината на косъма. Вижте някои от тях.
снимка: prevention.com
- Консумирайте по една супена лъжица сок от алое вера сутрин на гладно.
- Включете цариградско грозде или екстракт от плода като част от вашето ежедневно хранене.
- Променете диетата си. Едно от нещата, които е добре да направите, за да имате здрава и красива коса, е да повишите консумацията на пресни плодове и зеленчуци, както и да приемате задоволително количество вода. Хубаво е да похапвате още ядки, овес и кафяв ориз.
- Смесете 1 супена лъжица ябълков оцет с чаша вода, разбъркайте и пийте тази смес веднъж дневно, за да укрепите косата си.
- Подстригвайте косата си на всеки 6-8 седмици, за да премахвате изтощените краища.
- Решете косата всеки ден, за да стимулирате циркулацията на кръвта в скалпа.
- След измиване на косата, нанасяйте, подходящ според типа й, балсам. Не нанасяйте балсам върху скалпа, а по дължина на косата.
- Не решете косата докато е мокра. Не спете с влажна коса. Защитете косата си, когато плувате.
- Избягвайте стреса или се опитайте да го контролирате чрез практикуване на йога и медитация.
- Предпазвайте косата си от слънце, вятър и дъжд.
Източник: homeremediesforlife.com, снимка: skinnyms.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФАРКОМ HD НУТРИ БАЛАНС ВЪЗСТАНОВЯВАЩ БАЛСАМ ЗА КОСА 330 мл
ДЖОН ФРИЕДА SHEER BLONDE ПОДХРАНВАЩ БАЛСАМ ЗА СВЕТЛО РУСА КОСА 250 мл
СЕЛЕНИУМ + ВИТАМИН А, С, Е таблетки * 20
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 REPAIR СЕРУМ ЗА УВРЕДЕНА КОСА С АРГАН 30 мл
АМЕРИКАН КРЮ МОДЕЛИРАЩ КЛЕЙ 85 г
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА 5 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За жената
- Пърхот - причини и домашни рецепти за лечение
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Естествени средства срещу побеляването на косата
- Седра, Цитрон, Сладък лимон от Корсика
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Натурални средства срещу мазна коса
- Конски шампоан за растеж на косата
- Макадамия, Австралийски орех
- Защо е полезна маската за коса с бира
Коментари към 10 съвета за здрава и красива коса