Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно 6 съвета за това как да надхитрим глада

6 съвета за това как да надхитрим глада

от 29 яну 2014г.
6 съвета за това как да надхитрим глада - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Често поради здравословни причини ни се налага да се справяме с наднорменото тегло. Най-трудната част от отслабването обаче, е да победим постоянното чувство на глад, което може да стопира всеки наш опит да влезем във форма. Затова вижте следните съвети, които ще ви помогнат да се справите с желанието за ядене.

  • 10 минути преди хранене или в пристъп на глад изпийте 1 чаша топла вода. Може в нея да добавите няколко резена лимон. Това ще убие силното чувство на глад, ще ви донесе свежест и витамин C.
  • Ако гладът не ви напуска, изплакнете устата си с вода за уста, пийте ментов чай или изяжте няколко ментолови дражета.
  • Включете в диетата си сушени плодове и сурови ядки. Тези храни съдържат витамини и полезни мастни киселини. Също така са достатъчно калорични, за да ви дават енергия, без да прекалявате с количеството им.
  • Ще убиете чувството на глад, ако 30 минути преди хранене пиете смес от 1/2 литър сок от бреза, 50 милилитра силна отвара от мента и 1/2 литър отвара от ревен. Пийте не повече от 3 пъти на ден по 1 чаена чаша от тази напитка.
  • През деня, когато гладът не ви оставя, яжте по 2 супени лъжици смес от 1 твърдо сварено яйце, 100 грама сварен ориз и 2 настъргани ябълки.
  • В никакъв случай не дъвчете дъвка. Това стимулира още повече секрецията на стомашен сок и предизвиква силен глад.
Още по темата:
  • Намалете апетита и чувството на глад с 13 вида храни Намалете апетита и чувството на глад с 13 вида храни
  • За да преодолеете глада, напълнете кутията за храна с различни полезни съвети За да преодолеете глада, напълнете кутията за храна с различни полезни съвети
2.3/5 3 оценки

Коментари към 6 съвета за това как да надхитрим глада

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 6 съвета за това как да надхитрим глада
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 13:39
    Коментирайте "6 съвета за това как да надхитрим глада"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Кока
  • Билки и храни за потискане на апетита
  • Как гладът убива рака
  • Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
  • Има човек, има проблем, няма човек, няма проблем: жертвите на терора на Сталин
  • Как крал Фридрих Велики успява да спаси народа си от глад
  • Големият глад в Ирландия и произтичащите от него болести
  • Защо изпитвате постоянен глад и как можете да го потиснете
  • Искате да свалите килограми? Не заспивайте гладни!
  • Упражненията на гладен стомах имат най-голям ефект върху фигурата ни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 89 дни, 23 часа и 10 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 103 дни, 18 часа и 1 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 21 часа и 50 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 14 часа и 32 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 21 часа и 23 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 4 часа и 24 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

УРОЛОГИЧЕН ТРИПЪТЕН КАТЕТЪР С ВРЪХ ДЮФОР CH22 УРОКЕЪР

ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА (МЕТИЛФОЛАТ) 1000 мкг + ВИТАМИН B12 50 мкг сублингвални таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ИДЕАЛКО КРЕМ ПРИ ИЗГАРЯНИЯ 50 мл

ИДЕАЛКО ЗАГРЯВАЩ КРЕМ 50 мл

ИДЕАЛКО КРЕМ ПРИ БЕЛЕЗИ, СТРИИ И РАНИ 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НООТРОПИЛ инжекционен разтвор 3 г / 15 мл * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:39:59

СУОНСЪН БЯЛ ТРЪН, ГЛУХАРЧЕ И КЪДРАВ ЛАПАД капсули * 120

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:34:56

ФЛУКОРИК капсули 150 мг * 1 ЕКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:32:01

СКИНОРЕН крем 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:26:56

НОВАРИКС таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:26:25
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival