7 начина как да облекчите зачервени и подпухнали очи

Различни видове алергии или инфекции биха могли да причинят зачервяване на очите и подпухналост. Ако се съмнявате за нещо подобно, е необходимо да се консултирате с лекар. Но често недоспиването и натрупаната умора също са предпоставки за това. В такъв случай, има няколко изцяло натурални метода, с които можете да облекчите очите си и разширяването на кръвоносните съдове в тях.

1. Балансиран хранителен режим

Начинът ви на хранене може да окаже значително влияние върху състоянието на очите. Приемайте храни, богати на Омега 3 мастни киселини, витамини А, В, С, Е, желязо, цинк и зеаксантин.

2. Студени компреси

За да намалите подпухването, нанесете студен компрес директно върху очите за няколко минути. Той ще спомогне за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на зачервяването. Можете също да използвате лед, увит в кърпа.

3. Краставица

Краставиците са много ефективни за облекчаване на подпухналостта и за избледняване на тъмните кръгове под очите. Поставете два резена върху клепачите си, като може преди това да сложите зеленчука за 10-15 минути в хладилник или фризер, за да се охлади. Оставете да действа 10-20 минути.

4. Розова вода

Измивайте очите си 2-3 пъти на ден с розова вода. Друг начин е да напоите два памучни тампона с течността и да ги сложите в хладилник за около 15 минути. След това ги наложете върху очите си. Незабавно ще усетите облекчение.

5. Охладени лъжици

В чаша ледена вода потопете две метални лъжици или ги поставете във фризер, докато се охладят. След това ги сложете на очите си за няколко минути, докато се затоплят. Може да правите това няколко последователни пъти, като отново ги охлаждате и поставяте на клепачите.

6. Сок от алое вера

Смесете 2-3 супени лъжици сок от алое вера с четвърт или половин чаена чаша студена вода. Потопете в течността памучен тампон и го поставете върху очите. Тази комбинация ще успокои кожата и ще предотврати зачервяването.

7. Картофи

Обелете един картоф и наложете два резена от него върху клепачите си. С този метод ще премахнете и тъмните кръгове под очите. Повторете 3 последователни дни за постигане на оптимални резултати.

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: stylecraze.com
Снимки: truweight.in, homehealthbeauty.in, womenshealthoneida.com, inhabitat.com, allwomenstalk.com, livestrong.com