Детоксикирайте тялото с напитка от банан, ананас и броколи

Броколите са богати на много хранителни вещества като фибри, витамини C и K, калий и желязо. Освен това са чудесен източник на протеини (в сравнение с други зеленчуци). Те могат да помогнат за намаляване на теглото и детоксикация на тялото. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 банан
• 1/2 чаена чаша ананас
• 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 3/4 чаена чаша розички броколи
• 1/2 чаена лъжица пчелен прашец
• 1/2 чаена лъжица ленено семе

Начин на приготвяне:
Нарежете и поставете ананаса в блендер. Добавете банана, броколите, бадемовото мляко, пчелния прашец и лененото семе. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и консумирайте на момента.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: berrymaple.com
Снимка: berrymaple.com