Детоксикирайте тялото след празниците с напитка от фурми, портокал и червена боровинка

Напитката от фурми, портокал и червена боровинка е богата на витамин C и антиоксиданти, които помагат за премахване на токсините от тялото, насърчаване на имунитета и предпазване от различни заболявания, особено през студените зимни дни. Освен това служи като чудесно средство за облекчаване на диабета и насърчаване загубата на тегло. Ето как да си я приготвите.

Необходими продукти:

• 1 круша
• 10 фурми
• 1/2 краставица
• 5-6 ментови листа
• 1 чаена чаша вода
• 1/3 чаена чаша червени боровинки
• 1/2 чаена лъжица паста от тамаринд
• прясно изцеден сок от 1 портокал

Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете краставицата. Почистете фурмите от костилките. Разрежете и премахнете сърцевината на крушата. Разтворете тамаринда във вода. Прецедете и прехвърлете течността в блендер. Добавете останалите съставки. Включете уреда на максимална мощност в продължение на няколко минути до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и се насладете на нейния вкус.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: veganlovlie.com
Снимка: chugyourgreens.com