Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Използвайте 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби

Използвайте 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби

от 07 дек 2018г., обновено на 12 дек 2018г.
Използвайте 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хубаво е да имате приятел, който е зъболекар, нали? Разбира се, той няма да ви лекува безплатно, но винаги може да ви даде полезни съвети и да ви предупреди за опасностите, които никога не сте подозирали. И изненадващо, но нашето орално здраве зависи дори от най-малките подробности.

Не знаехме за тези малки неща. Но сега вече няма да прекарваме часове наред с чаша кафе с ръка. Представяме ви 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби.

1. Не измивайте зъбите си, след като се нахраните

В противен случай може да повредите вашия емайл (особено ако използвате твърда четка за зъби). Храната и напитките нарушават баланса на pH в устата и карат зъбния емайл да омекне за кратко време. Зъболекарите препоръчват да миете зъбите си най-малко 30-40 минути след хранене.

2. Избягвайте прекомерното посещение на плувни басейни

Разбира се, не казваме, че плуването не е полезно за здравето. Но проблемът е, че химикалите, използвани за дезинфекция на водата в плувните басейни, имат ужасен ефект върху зъбите. През 80-те години на 20-ти век американски учени публикуват резултатите от проучване, фокусирано върху денталното здраве на професионални плувци, които показват увреждане на зъбния емайл при 40% от спортистите.

И така, какво трябва да правите? Опитайте се да държите водата в плувния басейн далече от вашата уста и да плувате в прясна или солена вода през лятото.

3. Пийте кафето веднага, а не в продължение на 30 минути

Помислете за начина, по който пиете чай или кафе на работното място. Вие изсипвате топлата напитка в чаша, след което я консумирате на малки глътки. Непрекъснато разговаряте с вашите колеги и отговаряте на съобщения. Докато го правите, кафето (особено това със захар) започва да разрушава зъбния емайл. Така че, най-добре да пиете тази напитка възможно най-бързо.

4. Прегледайте вашите зъби, преди да планирате бременност

Първо, кариесът е инфекция, която се разпространява от зъбните тъкани към венците. Тя може да попадне в кръвообращението и да засегне плода. Това, от друга страна, води до преждевременно раждане и сериозни вродени заболявания на бебето.

Второ, пародонтитът също е опасен, защото може да намали репродуктивната способност както при мъжете, така и при жените. И дори да настъпи зачеване, бебето може да се роди преждевременно или с много ниско тегло.

5. Не мийте зъбите на децата, докато се къпят

Докато се грижите за зъбите си, най-добре да не се разсейвате с нищо друго. Това е процес, който трябва да се прави внимателно. И за да научите децата да мият зъбите си за определен период от време, зъболекарите препоръчват да пуснете тяхната любима песен. Тя може да привлече вниманието на малчуганите за 2-3 минути (това е времето, необходимо за премахване на зъбната плака и бактериите).

6. Намалете консумация на бобови растения

Кой би помислил, че бобовите растения могат да увредят зъбите? Това е така заради фитохемаглутинина - протеин, който предизвиква бързо делене на клетките. Ако имате кариес, консумацията на бобови растения може да доведе до гранулом. Разбира се, рискът е прекалено малък, но най-добре да се уверите, че нямате дентални проблеми, преди да пристъпите към консумацията на този продукт.

7. Не прибягвайте до вадене на зъб, ако не е нужно

Учени провеждат проучване с 273 доброволци на възраст над 55 години. И стигат до извода, че хората, които не разполагат с пълен набор зъби, имат по-слаба памет. Те са по-раздразнителни и по-податливи към промени в настроението. В резултат на това възниква теория, че загубата на зъби намалява броя на сензорните сигнали, изпратени към мозъка.

Ето защо лекарите препоръчват да използвате всяка възможност, която може да предотврати зъбната екстракция. Хубавото е, че днес съществуват дори технологии, способни да реконструират зъба, ако той разполага само с корен.

8. Насърчете имунната система

Ако едно дете се разболява веднъж или два пъти годишно, това е напълно нормално. Но ако възрастен често е боледувал през детството, той може да има проблеми със захапката. Човек, който е неспособен да диша през носа, диша през устата. Лицевият скелет лесно се деформира в детска възраст и това може да доведе до леко изнасяне на долната челюст.

В такъв случай е най-добре да посетите отоларинголог, преди да отидете на зъболекар, за да се уверите, че носът е добре. Иначе усилията, които полагате, за да поправите захапката, могат да бъдат безполезни.

9. Не дъвчете лед и не си пробивайте езика

Ако дъвчете лед (или консумирате много ядки), може да навредите на вашите венци и зъбен емайл. Денталните пломби също са изложени на риск. Това важи и за пробиването на езика: металът върху него представлява източник на евентуално механично увреждане.

Ето защо не трябва да се опитвате да отваряте кенчета, пакетирана храна и други с помощта на зъби. По-добре да изгубите малко време, за да направите правилните неща, отколкото да рискувате денталното здраве.

10. Не изхвърляйте вашите млечни зъби

Оказва се, че не трябва да изхвърляте вашите млечни зъби, тъй като съдържат стволови клетки, които могат да се използват в по-късен етап за регенериране на кости, неврони и сърдечни клетки. Те спасяват човешки животи и дори помагат при лечение на диабет. Но за да ги използвате, трябва да поддържате стволовите клетки живи. Така че, ако забележите, че зъбчето на вашето дете се клати, не се опитвайте да го извадите сами. Най-добре да отидете на зъболекар. Той може да извади зъба правилно и да го съхрани при необходимите условия.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: brightside.me
Снимка: nearsay.com

Още по темата:
  • Ако сте в началото на бременността, отидете на профилактично на зъболекар Ако сте в началото на бременността, отидете на профилактично на зъболекар
  • Използвайте 4 естествени средства при отдръпване на венците Използвайте 4 естествени средства при отдръпване на венците
  • Облекчете пародонтита с 5 натурални средства Облекчете пародонтита с 5 натурални средства
  • Разреждайте твърде сладките и горещи напитки с вода, за да щадите зъбите си Разреждайте твърде сладките и горещи напитки с вода, за да щадите зъбите си
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ПАРОДОНТАКС КЪМПЛИЙТ ПРОТЕКШЪН УАЙТЪНИНГ 75 мл
15.20лв.

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ПАРОДОНТАКС КЪМПЛИЙТ ПРОТЕКШЪН УАЙТЪНИНГ 75 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧНА ПАСТА ЗА ЗЪБИ ЗА БЕБЕТА 0 - 36 месеца С ВКУС НА ЯГОДА 50 мл
23.00лв.

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧНА ПАСТА ЗА ЗЪБИ ЗА БЕБЕТА 0 - 36 месеца С ВКУС НА ЯГОДА 50 мл

ВОДА ЗА УСТА ПАРОДОНТАКС ФРЕШ МИНТ 500 мл
18.20лв.

ВОДА ЗА УСТА ПАРОДОНТАКС ФРЕШ МИНТ 500 мл

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ОРАЛ - Б ГЪМ ЕНД ЕНАМЕЛ ПРО - РИПЕЪР УАЙТЪНИНГ 75 мл
12.60лв.

ПАСТА ЗА ЗЪБИ ОРАЛ - Б ГЪМ ЕНД ЕНАМЕЛ ПРО - РИПЕЪР УАЙТЪНИНГ 75 мл

НЕЙЧЪРС ПЛЮС ВИТАМИН D3 ЛИКУИД СЪНШАЙН 473 мл
42.80лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС ВИТАМИН D3 ЛИКУИД СЪНШАЙН 473 мл

ИНТЕРДЕНТАЛНА ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ЕЛГИДИУМ КЛИНИК ТРИО КОМПАКТ 012
19.00лв.

ИНТЕРДЕНТАЛНА ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ЕЛГИДИУМ КЛИНИК ТРИО КОМПАКТ 012

Коментари към Използвайте 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Използвайте 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 07:45
    Коментирайте "Използвайте 10 естествени начина за поддържане на здрави зъби "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Как да облекчим болката в зъба у дома
  • Възстановяване на всички зъби с импланти
  • Домашни средства и билки при изваден зъб
  • д-р Диана Здравкова Първулова
  • Кога може да се пие алкохол след вадене на зъб?
  • д-р Петя Николова Илиева
  • д-р Дамян Атанасов Стойков
  • д-р Катя Карамфилова Симеонова-Цачева
  • д-р Боряна Кънчева Драгнева
  • д-р Шенол Ахмед Хюсеин
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 17 часа и 16 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 110 дни, 12 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 часа и 27 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 19 часа и 46 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 15 часа и 56 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 8 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival