Направете си енергийни бонбони от кашу, кокос и малини
Бонбоните от кашу, кокос и малини снабдяват тялото с енергия и предпазват от различни заболявания. Те могат да се приемат преди тренировка или като лека закуска между основните хранения. Освен това са подходящи както за възрастни, така и за деца. Ето как да си ги приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 1/2 чаена чаша фурми
- 1 чаена чаша сурово кашу
- 1 чаена чаша замразени малини
- 2 чаени чаши кокосови стърготини
- 1 чаена лъжица екстракт от ванилия
- 1 щипка морска или хималайска сол
Начин на приготвяне:
Накиснете фурмите в топла вода за няколко минути. Почистете и поставете в блендер. Добавете солта, кашуто, малините, ванилията и кокосовите стърготини. Разбийте добре съставките до получаване на рохкава смес. Оформете топчета и наредете върху плитка чиния. Оставете в хладилник за 30 минути, след което извадете и прехвърлете в съд с херметическо затваряне. Консумирайте при необходимост.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: cookilicious.com
Снимка: cookilicious.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Значението на чакрите
- Домашни шоколадови бонбони
- Худия
- Рейки - древното лечителско изкуство на Микао Усуи
- Намаляване на стреса
- Акупунктура
- Как да направим полезни дъвки за децата в домашни условия?
- Твърди карамелени бонбони
- Бананови бонбони с шоколадова глазура
Коментари към Направете си енергийни бонбони от кашу, кокос и малини