Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Насърчете здравето с 10 вида сол

Насърчете здравето с 10 вида сол

от 17 яну 2019г., обновено на 01 фев 2019г.
Насърчете здравето с 10 вида сол  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Почти всичко има по-добър вкус с щипка сол - от зеленчуци до месо - дори сладоледът и шоколадът могат да се овкусяват с нея. По-специално, The Academy of Nutrition and Dietetics препоръчва консумацията на 1500-2300 мг дневно (приблизително 1 супена лъжица). Разликата между различните видове сол се състои във вкуса, методите за прибиране на реколтата, примесите и целите на употреба.

Представяме ви информация за всеки вид сол и причини, поради които може да я намерите за полезна.

Видове сол

Тази подправка, освен че се използва за приготвяне на храна, оказва влияние върху човешкото здраве. След като откриете нейните свойства и ефекта, който има върху тялото, може да започнете да регулирате диетата и да превключвате между различните видове сол.

1. Морска сол

Морска сол

Морската сол съдържа натрий, калий, калций, магнезий, бромид, хлорид, желязо, мед, цинк и други. Нейната консумация насърчава съня, подобрява външния вид на кожата и възстановява електролитния баланс на организма.

2. Келтска морска сол

Келтска морска сол

Този вид сол съдържа богата гама от различни минерали. Освен че предоставя терапевтични ползи, тя подобрява дихателната система и стабилизира сърцето. Най-важното е, че може да поддържа нормални нива на киселинно-алкален баланс и да увеличи продължителността на живота.

3. Хавайска червена сол

Хавайска червена сол

Хавайската червена сол съдържа около 80 минерала. Те е съставена от морска сол и железооксидна вулканична пръст. Последната отговаря за придаването на нейния характерен цвят. Добавете щипка хавайска червена сол към любимото ястие, за да подобрите функциите на белите дробове и имунната система, енергията и способността за концентрация.

4. Индийска черна сол (Кала Намак)

Индийска черна сол

Индийската черна сол е истинско чудо за повечето храносмилателни проблеми. Тя помага за насърчаване на апетит и намалява дискомфорта в коремната област.

5. Хималайска розова сол

Хималайска розова сол

Възприемана като "подправка със супер сили", хималайската розова сол е богата на минерали (над 80 вида) и може да балансира нивата на pH е организма. Освен това насърчава мускулната релаксация, предотвратява високо кръвно налягане и намалява риска от инфекции.

6. Трюфелова сол

Трюфелова сол

Трюфеловата сол има антимикробни и противовъзпалителни свойства. Тя действа като естествен афродизиак. Тази подправка съдържа голямо количество минерали, но също така е чудесен източник на протеини, които подобряват имунната система.

7. Френска морска сол

Френска морска сол

Позната още като "върхът на солницата" и "каймакът на солта", френската морска сол има високо съдържание на минерали и лек приятен вкус. Тя разполага с всички елементи, които се намират в морската вода: мед, йод, цинк, манган, желязо, калий и магнезий. Истински дар от природата за здравето.

8. Кипърска черна сол

Кипърска черна сол

Ценна заради своите земни вкусове, кипърската черна сол съдържа активен въглен и служи като декоративно средство за масата. След нейните основни предимства са детоксикация на тялото, повишаване на хидратацията и предотвратяване на мускулните спазми.

9. Хавайска черна сол

Хавайска черна сол

Хавайската черна сол е екзотична морска сол с активен въглен от черупка на кокосов орех. Нейните ефекти са сходни с тези на кипърската черна сол с един допълнителен плюс - държи негативната енергия далеч. Малките черни зрънца придават драматичен завършек на всяко ястие и подхождат идеално на блюда със сос.

10. Трапезна сол

Трапезна сол

Трапезната сол стимулира отделянето на храносмилателни сокове и ензими, които позволяват извличането и усвояването на други витамини и хранителни вещества от храната. Въпреки това, една от най-често срещаните е изкуствено йодираната, за да помогне при недостиг на йод и последствията от него. Трапезната сол е подправка, която се предлага в различни форми (Кашерна сол) и вкусове (чеснова, лучена и пушена сол) в зависимост от целите на употреба.

Вредните ефекти от прекомерния прием на сол

Вредни ефекти от прекомерен прием на сол

Изглежда, че има пряка връзка между размера на дрехите и консумацията на сол. Последните проучвания показват, че прекомерният прием на натрий може да доведе до покачване на телесното тегло. Причината е, че солта насърчава преяждането. Освен това задържането на течности, причинено от наличието на твърде много натрий в кръвта, повишава отделянето на себум по кожата и повишава риска от високо кръвно налягане. Други здравословни проблеми, които могат да възникнат, са главоболие, остеопороза и бъбречни заболявания.

Вредни ефекти от прекомерен прием на сол-2

Според проучване, консумацията на храни, консервирани със сол (като кисели зеленчуци и солена риба), е свързана с повишен риск от рак на стомаха. Друго проучване установява, че мъжете са по-податливи към подобни заболявания от жените. Препоръчителният прием на сол е 6 грама (2300 мг натрий) или около 1 1/2 чаена лъжица дневно. Вместо нея може да използвате билки, подправки и лимонов сок, за да овкусите храната.

Обичате ли солена храна? Колко вида от горепосочените соли сте опитвали? Споделете с нас в коментарите.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: brightside.me
Снимка: resperate.com

Още по темата:
  • Срещу гниене пръскайте доматите с айрян, вместо син камък Срещу гниене пръскайте доматите с айрян, вместо син камък
  • Наторявайте стайните растения, цветята и зеленчуците с английска сол Наторявайте стайните растения, цветята и зеленчуците с английска сол
  • Използвайте солен разтвор срещу ниско кръвно налягане Използвайте солен разтвор срещу ниско кръвно налягане
  • При артрит правете нагревки със сол и речен пясък При артрит правете нагревки със сол и речен пясък
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАТИСЪН СОЛИ ЗА ВАНА АЛКАБАЛАНС 700 г
65.60лв.

МАТИСЪН СОЛИ ЗА ВАНА АЛКАБАЛАНС 700 г

АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С МЕК ВКУС 70 г
17.90лв.

АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С МЕК ВКУС 70 г

ЛАКСАФИТ капсули * 60 FOREST HERBS
44.70лв.

ЛАКСАФИТ капсули * 60 FOREST HERBS

АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЙОД 70 г
17.90лв.

АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЙОД 70 г

СИЙСТАРС КРИСТАЛНИ МИНЕРАЛНИ СОЛИ С ХВОЙНА 100 г
5.70лв.

СИЙСТАРС КРИСТАЛНИ МИНЕРАЛНИ СОЛИ С ХВОЙНА 100 г

АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЛЕКО КИСЕЛ ВКУС 70 г
17.90лв.

АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЛЕКО КИСЕЛ ВКУС 70 г

Коментари към Насърчете здравето с 10 вида сол

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Насърчете здравето с 10 вида сол
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 08:31
    Коментирайте "Насърчете здравето с 10 вида сол "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Какво лекува английската сол
  • Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
  • 6 негативни последици за организма от дефицита на сол
  • Натурални заместители на солта
  • Солеви разтвори
  • Срещу гниене пръскайте доматите с айрян, вместо син камък
  • Облекчете хемороидите с разтвор от сол и сода
  • Наторявайте стайните растения, цветята и зеленчуците с английска сол
  • Използвайте солен разтвор срещу ниско кръвно налягане
  • Натрий – значение за организма и хранителни източници
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 81 дни, 11 часа и 6 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 18 часа и 1 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 22 часа и 12 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 20 часа и 32 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 16 часа и 42 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 9 часа и 23 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival