Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума
![Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/saveti/nasyrchete-synq-s-napitka-otkokos-badem-i-kurkuma.jpg)
Освен че подобрява храносмилането, напитката от кокос, бадем и куркума служи като чудесно средство за отпускане на ума и тялото. Тя способства за намаляване на стреса и насърчаване на съня. Ето как да си я приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши бадемово мляко
- 2 чаени лъжици цвекло на прах
- 1 чаена лъжица кокосово масло
- 1 чаена лъжица пчелен мед
- 1/2 чаена лъжица куркума
- 1 шипка канела
![Напитка от кокос, бадем и куркума Напитка от кокос, бадем и куркума](https://static.framar.bg/filestore/napitka-otkokos-badem-i-kurkuma.jpg)
Начин на приготвяне:
Загрейте бадемовото мляко на водна баня. Добавете меда, цвеклото, канелата, куркумата и кокосовото масло. Разбъркайте и прехвърлете в чаша. Консумирайте непосредствено след приготвянето (или 30 минути преди лягане).
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: bromabakery.com
Снимка: bromabakery.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВАЛЕРИАНА + МЕЛАТОНИН таблетки * 20 СОФАРМА
СТИМОЛ сироп саше * 18
МАГХЕРБС ЛИПОЗОМЕН МЕЛАТОНИН спрей 30 мл
НовСЛАДКИ СЪНИЩА ФОРТЕ таблетки * 30 ФОРТЕКС
СЛАДКИ СЪНИЩА ДИРЕКТ саше * 30 ФОРТЕКС
ОБЕЗБОЛЯВАЩ АКУПУНКТУРЕН АПЛИКАТОР
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Син лотос, Син египетски лотос
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Юлибрисинова албиция, Копринено дърво
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Калифорнийски мак
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Липа
- Индрише
Коментари към Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума