Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума

Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума

Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума - изображение

Освен че подобрява храносмилането, напитката от кокос, бадем и куркума служи като чудесно средство за отпускане на ума и тялото. Тя способства за намаляване на стреса и насърчаване на съня. Ето как да си я приготвите в домашни условия.

Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши бадемово мляко
  • 2 чаени лъжици цвекло на прах
  • 1 чаена лъжица кокосово масло
  • 1 чаена лъжица пчелен мед
  • 1/2 чаена лъжица куркума
  • 1 шипка канела
Напитка от кокос, бадем и куркума

Начин на приготвяне:
Загрейте бадемовото мляко на водна баня. Добавете меда, цвеклото, канелата, куркумата и кокосовото масло. Разбъркайте и прехвърлете в чаша. Консумирайте непосредствено след приготвянето (или 30 минути преди лягане).

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: bromabakery.com
Снимка: bromabakery.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиХранене при...Алт. медицинаСнимкиЛюбопитноПсихологияЛайфстайлЛеченияФизиологияНовиниСпортИсторияДиетиВидеоИзследванияБотаника