Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума
Освен че подобрява храносмилането, напитката от кокос, бадем и куркума служи като чудесно средство за отпускане на ума и тялото. Тя способства за намаляване на стреса и насърчаване на съня. Ето как да си я приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 2 чаени чаши бадемово мляко
- 2 чаени лъжици цвекло на прах
- 1 чаена лъжица кокосово масло
- 1 чаена лъжица пчелен мед
- 1/2 чаена лъжица куркума
- 1 шипка канела
Начин на приготвяне:
Загрейте бадемовото мляко на водна баня. Добавете меда, цвеклото, канелата, куркумата и кокосовото масло. Разбъркайте и прехвърлете в чаша. Консумирайте непосредствено след приготвянето (или 30 минути преди лягане).
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: bromabakery.com
Снимка: bromabakery.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР таблетки * 30
СТИМОЛ сироп саше * 18
БИОКЕЪР КОМПЛЕКС ЗА СЪН прах 70 г
НовНЕРВЕНОЛ капсули 360 мг * 30
СУОНСЪН МЕЛАТОНИН ЯГОДА дъвчащи таблетки 1 мг * 60 SW1871
ПРОМООБЕЗБОЛЯВАЩ АКУПУНКТУРЕН АПЛИКАТОР
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Син лотос, Син египетски лотос
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Индрише
- 5-хидрокситриптофан
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Калифорнийски мак
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
Коментари към Насърчете съня с напитка от кокос, бадем и куркума