Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Открийте 5 потенциални странични ефекта на кафето

Открийте 5 потенциални странични ефекта на кафето

от 12 фев 2019г.
Открийте 5 потенциални странични ефекта на кафето - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Много от нас трудно могат да си представят сутринта без спасяващата чаша кафе. За други топлата напитка е любим начин за уплътняване на следобедните часове. Напоследък все повече източници говорят за положителните ефекти на кафето, свързвайки го с добър метаболизъм, дълголетие и антидепресантно действие.

Въпреки че е любима напитка, е добре да познаваме и страничните му ефекти. Кафето не се препоръчва при определени здравословни състояния, а също така може да предизвика някои неочаквани симптоми. Този списък от 5 ефекта на кафето помага да разберете по-добре действието му и да избегнете нежеланите реакции от приема на по-големи дози.

1. Повишена тревожност

Кофеинът не е препоръчителен за хора, които имат повишена тревожност или проблеми с нервите. Обикновено те изпитват високи нива на напрежение и безпокойство дори при нормални обстоятелства. Кафето води до покачване на възбудата и бдителността, което може да засили чувството на стрес.

Тревожност

2. Стомашни проблеми

  • Увеличена киселинност: Кафето стимулира отделянето на стомашни киселини, което е проблем, ако го приемате на празен стомах. Освен че дразни лигавицата, киселинната среда е по-благоприятна за разпространението на бактерии и възпаления.
  • Потенциален дразнител: Отделянето на допълнителни киселини може да има неблагоприятно въздействие при състояния като язви, синдром на раздразненото черво, болестта на Крон, гастрит и други стомашни разстройства.
  • Киселини и рефлукс: Възможно е след чаша кафе да почувствате връщащи се киселини. Причината е, че кофеинът предизвиква отпускане на езофагеалния сфинктер. Този малък мускул предотвратява връщането на стомашни киселини нагоре по хранопровода.
  • Дискомфорт: При някои хора кафето може да повлияе действието на тънките черва и да доведе до проблеми като подуване, диария или спазми.

Повишено кръвно

3. Повишено кръвно и пулс

Хората, които имат проблеми с високото кръвно, е добре да внимават с кафето. Кофеинът навлиза доста бързо в кръвообращението и предизвиква временно повишаване на нивата на кръвното, както и ускорен пулс. Това създава допълнително натоварване за сърцето.

4. Влияние при диабет тип 2

Добре е да не прекалявате с кофеина, ако имате диабет тип 2 или преддиабетно състояние, защото е възможно то да афектира негативно глюкозния метаболизъм и да доведе до неконтролирани промени в нивата на кръвната захар.

5. Изхвърляне на вода и хранителни вещества

Кофеинът е диуретик, който води до по-бързото изхвърляне на водата от организма, както и до повишена перисталтика на червата. Ако пиете доста кафе, не забравяйте да се хидратирате добре. Понякога кафето може да предизвика изхвърлянето на храна от системата ни, преди да сме я усвоили напълно, а така се губят хранителни вещества. Освен това кофеинът влияе на начина, по който усвояваме калция, и възпрепятства доброто абсорбиране на елемента.

Кафе и храна

Редактор: Гергана Стоева
Източници: stylecraze.com / thrivestrive.com / positivehealthwellness.com
Снимки: healthline.com / freepik.com

Още по темата:
  • В кои часове да пием кафе, за да сме по-продуктивни В кои часове да пием кафе, за да сме по-продуктивни
  • Как да откажем кафето в рамките на месец? Как да откажем кафето в рамките на месец?
  • Вредно ли е да пием кафе на гладно Вредно ли е да пием кафе на гладно
  • Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СУИДИШ СУПЛЕМЕНТС КРЕЙЗИ 8 ПРЕДТРЕНИРОВЪЧНА ФОРМУЛА С 8 СТИМУЛАНТА 325 г
72.95лв.

СУИДИШ СУПЛЕМЕНТС КРЕЙЗИ 8 ПРЕДТРЕНИРОВЪЧНА ФОРМУЛА С 8 СТИМУЛАНТА 325 г

МАТИСЪН КЕТО ЛАТЕ С МСТ И КАФЕ 200 г
51.70лв.

МАТИСЪН КЕТО ЛАТЕ С МСТ И КАФЕ 200 г

ОПТИАТ СКРАБ ОТ КАФЕ "СОЧНА МАНДАРИНА" 220 гр.
27.50лв.

ОПТИАТ СКРАБ ОТ КАФЕ "СОЧНА МАНДАРИНА" 220 гр.

РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
4.90лв.

РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

ЛИНГЖИ КАФЕ 3 В 1 сашета * 20 DXN
56.60лв.

ЛИНГЖИ КАФЕ 3 В 1 сашета * 20 DXN

УАЙТМИ ПАСТА ЗА ЗЪБИ С АРОМАТ НА ICED LATTE 60 г
20.00лв.

УАЙТМИ ПАСТА ЗА ЗЪБИ С АРОМАТ НА ICED LATTE 60 г

Коментари към Открийте 5 потенциални странични ефекта на кафето

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Открийте 5 потенциални странични ефекта на кафето
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 07:05
    Коментирайте "Открийте 5 потенциални странични ефекта на кафето"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Хранене и готвене
  • Лекарства, които могат да повишат кръвното налягане
  • Лечение при махмурлук
  • Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията
  • Вредно ли е да пием кафе на гладно
  • Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
  • Бодлив залист, Месарска метла, Миши чемшир, Миши трън, Самодивски чемшир, Див чемшир
  • Отдалечете комарите с утайка от кафе
  • Откриха защо кафето действа като лаксатив
  • Най-лесното тирамису
  • Как да си захванем кафеено дръвче от 1 зрънце кафе?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 16 часа и 35 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 110 дни, 11 часа и 26 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 20 часа и 46 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 19 часа и 6 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 15 часа и 16 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 7 часа и 57 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival