Изберете си резервен вариант в спорта, на който можете да разчитате
Подбирането на подходящи упражнения е много важно, защото иначе човек може да загуби интерес, да пострада или да се откаже. Има и нещо друго - нито една дейност няма да задоволи всичките ви изисквания, така че просто опитайте няколко вида спорт! Разнообразието също така помага, за да се придържате към набелязаните задачи. Например, ако играете тенис, но партньорът ви е болен цяла седмица, спокойно можете да карате колело или да поплувате, като резервен вариант.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАК ДЕЙВИД МНОГОФУНКЦИОНАЛНА ПОДДЪРЖАЩА НАКОЛЕНКА 419
ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ MAGNETIC TEADMILL
ФИТФОРС ПОСТЕЛКА ЗА ЙОГА YOGA MATRACE
ОСТРОВИТ ГУАРАНА таблетки * 90
ГЛАВОБОЛИЕТО - ИЛИ ЗАЩО СА МУ НА ЧОВЕК РАМЕНЕ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98
МЕДБИО+ ДИХАТЕЛЕН ТРЕНАЖОР
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- 10 лесни упражнения при плоскостъпие
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
- 5 пилатес упражнения за начинаещи, които да правите вкъщи
- Лесни упражнения срещу ишиас и лумбаго, които да правите всеки ден
- Упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел)
- 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
Коментари към Изберете си резервен вариант в спорта, на който можете да разчитате