Пийте чай от анасон преди лягане, за да прогоните безсънието
Доказаното успокояващо действие на чая от анасон го прави много подходяща вечерна напитка за хора, страдащи от безсъние. За да я приготвите, счукайте в хаванче 1 чаена лъжичка анасонови семена и ги залейте с 1 чаена чаша вряла вода. Изчакайте да се запари, след което прецедете. Консумирайте след вечеря.
Допълнителен съвет: Препоръчително е да запарите, а не да варите анасона, тъй като може да загуби голяма част от терапевтичните си качества. А за да избегнете леко горчив вкус, може да добавите малко мед.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Калифорнийски мак
- Пийте чай от джоджен срещу разстройство и стомашни проблеми, дори и при деца
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
- Индрише
- Божур, Красив божур, Див божур, Червен божур
- 5-хидрокситриптофан
- Китайска роза, Хибискус
Коментари към Пийте чай от анасон преди лягане, за да прогоните безсънието