Пийте чай от анасон преди лягане, за да прогоните безсънието

Доказаното успокояващо действие на чая от анасон го прави много подходяща вечерна напитка за хора, страдащи от безсъние. За да я приготвите, счукайте в хаванче 1 чаена лъжичка анасонови семена и ги залейте с 1 чаена чаша вряла вода. Изчакайте да се запари, след което прецедете. Консумирайте след вечеря.
Допълнителен съвет: Препоръчително е да запарите, а не да варите анасона, тъй като може да загуби голяма част от терапевтичните си качества. А за да избегнете леко горчив вкус, може да добавите малко мед.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Юлибрисинова албиция, Копринено дърво
- Давайте на бебето неподсладен чай от анасон при колики и газове
- Листа от къпина - ползи и приложение
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Индрише
- Зокум, Лян, Олеандър
- 5-хидрокситриптофан
- Акупресурни точки за бързо заспиване
Коментари към Пийте чай от анасон преди лягане, за да прогоните безсънието