Подобрете съня си с домашен спрей за тяло
Безсънието и недоспиването са изключително вредни за организма. Те могат да доведат до отслабване на имунната система, липса на концентрация, умора, раздразнителност и депресия. Вижте как да си направите домашен спрей за тяло, който действа като естествен регулатор на съня.
Необходими продукти:
- 1/2 чаша преварена вода
- 1 супена лъжица водка
- 15 капки етерично масло от лавандула
- 15 капки етерично масло от лайка
- 2 капки етерично масло от валериана
Начин на приложение:
- Смесете всички съставки и ги изсипете в стъклено шише с пулверизатор.
- Разклатете добре преди употреба.
- Впръскайте от спрея по тила и стъпалата си преди лягане, като избягвате контакт с лицето и се насладете на спокоен сън.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРАНАРОМ ПРАНА ББ СМЕС ЗА ДИФУЗОР (ДИФУЗЕР) ЗА СЪН 10 мл
ХЕРБАРАЙС СЛИЙПУЕЛ капсули * 30
НовМЕЛАТОНИН таблетки * 100 БИОТИКА
МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА 110 мл АРО ЛАЙФ
ОСТРОВИТ АКВА КИК ЛЕКА НОЩ саше 10 г * 24
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР НАЙТ таблетки * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Мерки срещу зачестилите случаи на деца в САЩ, погълнали големи дози мелатонин
- Индрише
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Калифорнийски мак
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- 5-хидрокситриптофан
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
Коментари към Подобрете съня си с домашен спрей за тяло