Подобрете съня си с домашен спрей за тяло
Безсънието и недоспиването са изключително вредни за организма. Те могат да доведат до отслабване на имунната система, липса на концентрация, умора, раздразнителност и депресия. Вижте как да си направите домашен спрей за тяло, който действа като естествен регулатор на съня.
Необходими продукти:
- 1/2 чаша преварена вода
- 1 супена лъжица водка
- 15 капки етерично масло от лавандула
- 15 капки етерично масло от лайка
- 2 капки етерично масло от валериана
Начин на приложение:
- Смесете всички съставки и ги изсипете в стъклено шише с пулверизатор.
- Разклатете добре преди употреба.
- Впръскайте от спрея по тила и стъпалата си преди лягане, като избягвате контакт с лицето и се насладете на спокоен сън.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРАНАРОМ ПРАНА ББ СМЕС ЗА ДИФУЗОР (ДИФУЗЕР) ЗА СЪН 10 мл
МЕЛАТОНИН таблетки * 100 БИОТИКА
ПЛАНТИС МЕЛАТОНИН СПРЕЙ С МАТОЧИНА И ПАСИФЛОРА 20 мл 036893
НовДРИЙМ ОН С ВАЛЕРИАНА И МЕЛАТОНИН капсули * 60 MYELEMENTS
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР НАЙТ таблетки * 30
СТИМОЛ сироп саше * 18
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
- Индрише
- Алтернативни средства против хъркане
- 5-хидрокситриптофан
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
Коментари към Подобрете съня си с домашен спрей за тяло