Пригответе си витаминозен конфитюр за студеното време
За да си приготвите по най-лесния начин силно витаминозен конфитюр за зимата, са ви необходими цитрусови плодове, канела и джинджифил. Той ще ви достави достатъчно енергия за студените дни и ще подсили имунитета ви по време на грипния период от годината. Неговата ефективност се дължи на факта, че плодовете не се подлагат на термична обработка, което изцяло запазва полезните им витамини и микроелементи.
За да си го приготвите, измийте старателно 1 портокал, 1 лимон и 1 мандарина. Почистете ги от семките и корите (като оставите лимоновата кора), след което ги смелете в блендер или с пасатор. Към получената смес прибавете 3 супени лъжици пчелен мед, няколко тънки резена пресен джинджифил (или 3 чаени лъжички джинджифил на прах) и канела на вкус. Разбъркайте добре, изсипете сместа в стъклен буркан и я съхранявайте в хладилник. Първоначално джинджифилът и канелата няма да се усещат, но след няколко дни ще отделят аромата и полезните си свойства. Консумирайте сладкото, намазано на филийка или разтваряйте по 1 супена лъжица от него в 1 чаена чаша топла вода (или чай).
Забележка: Ако използвате биологично произведени плодове, не е необходимо да отделяте корите им.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИМУНО КОМПЛЕКС капсули * 90 SANCT BERNHARD
ФОРСИВИТ ЗА ДЕЦА таблетки за смучене с вкус на ягода 30 мг. * 32
КАЛИВИТА ВИТАМИН C + БИОФЛАВОНОИДИ таблетки 75 мг * 100
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ХВОЙНА 10 мл.
ВИТАМИН С прах 60 г ХЕЛТ ЕЙД
КОВИФЛУ капсули * 10
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Как да свалим температурата в домашни условия
- Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Парацетамол
- Естествени методи и средства облекчаващи остра хрема
- Намалете високата температура с компреси от яйчен белтък
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
Коментари към Пригответе си витаминозен конфитюр за студеното време