Ако ви боли вратът, си направете компрес със сирене и оцет

Болезнените състояния в горната част на гръбначния стълб често се дължат на остеохондроза. Причината за това обикновено са дегенеративните заболявания, които засягат ставните хрущяли. За да си помогнете при болки във врата и гърба, опитайте следната рецепта. Натрошете около 100 - 200 грама сирене и го поръсете обилно с оцет (желателно е да бъде натурален или домашен). Получената паста нанесете равномерно в болезнения участък и покрийте с вълнен шал. Преспете с този компрес през нощта, а на сутринта си вземете топъл душ.
За да си помогнете, преди и след процедурата правете упражнения, като навеждате напред и после изправяте главата си няколко пъти подред.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФОУМРОЛЕР L FASCIQ 30 см * 15 см
ОРТОТЕХ ЯКА КОМФОРТ M - 2 / 10 см
БОИРЕР МАСАЖИРАЩА КАЛЪФКА ЗА СТОЛ ЗА ШИАЦУ МАСАЖ модел MG 260
Безплатна доставка за България!МЕДИСАНА ЕЛЕКТРИЧЕСКА ГРЕЙКА ЗА ВРАТ И ГРЪБ XL модел HP 630
Безплатна доставка за България!ДУНАПРЕНОВА ЯКА CELLACARE CERVICAL CLASSIC № 7.5
ОРТОТЕХ ЯКА КОМФОРТ M - 1 / 8 см
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - Шиен сегмент
- Да се справим със схващането на врата за 5 минути
- Упражнения за прочистване на лимфните задръствания при продължително седене
- 7 йога упражнения за болки в гърба и врата
- 6 упражнения, с които да изправите врата и подобрите подвижността му
- Кинезиотейпинг при болка във врата (основна техника)
- Упражнения при схващане и болки във врата
- Упражненията за врат и трапец на Бил Голдбърг
- Пригответе си лековит мехлем, ако страдате от натрупване на мастна тъкан в задната част на шията
Коментари към Ако ви боли вратът, си направете компрес със сирене и оцет