Ако искате да имате здрав стомах, дъвчете бавно
Процесът на дъвчене улеснява работата на стомаха и предотвратява проблеми като газове, киселини и подуване.
- Дъвчете храната бавно, за да може организмът да усвои повече полезни съставки от хранителните вещества.
- Хората, които дъвчат по-дълго, консумират доста по-малки порции. Причината се крие в това, че мозъкът изпраща сигнали за ситост едва след 15-20 минути хранене.
- Освен това, ако дъвчете бавно и внимателно, ще зарадвате сетивата си повече, защото това ще ви помогне да усетите по-ясно вкусът на всяка една хапка.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЛОРЕЛА капсули 410 мг * 100 NATURE'S WAY
ПРОЛАКТ БАЛАНС + капсули * 60
ВАРИТЕКС КОРСЕТ ПРИ ТРАВМИ НА КОРЕМА И ГРЪДНИЯ КОШ модел 142
БИО СОК ОТ ДЖИНДЖИФИЛ 200 мл.
ВИТАТАБС ЛАКТОФЕРИН + C капсули * 40
ЧАЙ ФИЛТЪР ЛАЙКА * 16 бр. БИЛЕК
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Натурални средства срещу газове и подут корем
- Диета №1 – при язви на стомаха и дванадесетопръстника
- Алтернативно лечение на гастрит
- Повет обикновен
- Рентгеново изследване (рентгенография) на стомах
- Рентгеново изследване (рентгенография) на корем
- Пийте чай от джоджен срещу разстройство и стомашни проблеми, дори и при деца
- Натурални средства срещу нервен стомах
- Чия, чиа
- Н2-блокери
Коментари към Ако искате да имате здрав стомах, дъвчете бавно