Изберете си подходящо място за отдих

Местата, подходящи за почивка, за черпене на нови сили и за активен отдих, трябва да отговарят на някои важни условия. Първото изискване е мястото да се отразява положително на нашето здраве. Въздухът не трябва да е запрашен или замърсен с химически вещества. Отрицателно ни влияят и прекалено шумните, влажни или твърде сенчестите местности. Най-подходящи за отдих са парковете, градините или горите, басейните, плажовете, спортните комплекси. Естествената природна среда е препоръчителна за всеки. Горите, поляните, водните площи, пъстрият селски колорит, ароматът на цветята, пеенето на птиците - всичко това действа успокояващо на нервната система.