Консумирайте семена от чиа против остеопороза
Семената от чиа са богат източник на ценни хранителни вещества, сред които калций, магнезий, фосфор, омега-3 мастни киселини и протеини. Те не само помагат за поддържане на костите и здравето на устната кухина, но и намаляват риска от появата на остеопороза. В допълнение, тези семена са ефективно средство за облекчаване на ставни болки, артрит, както и други здравословни проблеми, свързани с костите.
- Консумирайте по 1 супена лъжица семена от чиа всеки ден, за да поддържате костите и зъбите си здрави и силни.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СОЛГАР КАЛЦИЙ МАГНЕЗИЙ ЦИТРАТ таблетки * 50
ДЖЕЙМИСЪН МЕГА КАЛЦИЙ таблетки 650 мг * 120
ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 24
СОЛГАР БОР капсули 3 мг * 100
НЕОСТАВИТ М таблетки 640 мг * 60
НЕОСТАВИТ М таблетки 640 мг * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Естествени средства ускоряващи зарастването на счупена кост
- Домашни и натурални средства срещу остеопороза
- Как да облекчим болката в зъба у дома
- Защо не се пуши след вадене на зъб?
- Чия, чиа
- д-р Катя Карамфилова Симеонова-Цачева
- Витамин D добавка - симптоми при недостиг, ползи, дозировка
Коментари към Консумирайте семена от чиа против остеопороза