Насърчете съня с ароматен мехлем от портокал, лавандула, ветивер и кедрово дърво

Етеричното масло от портокал е мощен антиоксидант. То притежава успокояващо действие, което помага за насърчаване на съня и релаксацията. Етеричното масло от лавандула способства за намаляване на стреса. Неговият приятен аромат помага да се отпуснете и да забравите за притесненията. Етеричното масло от кедрово дърво служи за намаляване на стреса, а етеричното масло от ветивер - за отпускане на нервите и редуциране на хиперстимулацията. Вижте как може да си приготвите ароматен мехлем за насърчаване на съня с помощта на тези природни съставки.
Необходими продукти:
- 1/4 чаена чаша пчелен восък
- 1/4 чаена чаша кокосово масло
- 1/4 чаена чаша масло от гроздови семена
- 20 капки етерично масло от портокал
- 20 капки етерично масло от лавандула
- 20 капки етерично масло от кедрово дърво
- 20 капки етерично масло от ветивер

Начин на приготвяне:
Разтопете пчелния восък, кокосовото масло и маслото от гроздови семена на водна баня. Към тях добавете етеричното масло от портокал, лавандула, кедрово дърво и ветивер. Разбъркайте съставките с помощта на дървена лъжица. Изсипете сместа в съд с херметическо затваряне и я съхранявайте в хладилник. Нанесете мехлема върху стъпалата на краката с леки и масажиращи движения, за да се насладите на спокойна нощ.
Източник: www.naturallivingideas.com
Снимка: www.thesleepytimegal.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРМИНА БИО РОЛ ОН СЛАДКИ СЪНИЩА 10 мл
ОСТРОВИТ МЕЛАТОНИН таблетки 1 мг * 300
БИОКЕЪР КОМПЛЕКС ЗА СЪН прах 70 г
ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН МЕЛАТОНИН капсули 1 мг * 60
АРМИНА БИО БЛЕНД ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА СЛАДКИ СЪНИЩА 5 мл
МЕЛАТОНИН сублингвални таблетки 1 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
- Юлибрисинова албиция, Копринено дърво
- Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Индрише
- Зокум, Лян, Олеандър
Коментари към Насърчете съня с ароматен мехлем от портокал, лавандула, ветивер и кедрово дърво