Опитайте се да постигате и сам добра форма, ако сте "общителният" тип в спорта

Чудите се защо понякога физическите упражнения не ви спорят, за разлика от друг път, когато сте ентусиазирани и пълни с енергия. Тези състояния, както се оказва, зависят и от личността ви. Ако се разпознавате в следното описание, ще намерите обяснение на някои въпроси:

- общителният - на него не му се правят упражнения сам. Той обича да си говори и общува с други хора, по възможност участници в група. Съвет: не разчитайте винаги на групови дейности или на други хора, защото може да не се справяте после сам с поставените спортни задачи.