Ако децата вече са в пубертета, не спирайте да се грижите за здравословното им меню
Когато децата достигнат до младежките години, пубертета или т.нар. тийнейджърска възраст (от 11 до 18 години), те обикновено започват да ядат каквото си искат и когато си поискат. През този период на усилен растеж, физическа и психическа промяна се изискват допълнителни хранителни съставки, които биха липсвали, ако храната им не е системно и рационално планирана. Тъй като костите им се развиват бързо, тийнейджърите се нуждаят от много калций. Девойките, освен от калций, се нуждаят и от много желязо, за да покрият загубата му, дължаща се на първата менструация. Затова родителите не бива да престават да осигуряват подходящите основни храни и здравословните закуски между храненията.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КНИГА ЗА ВСЯКО МОМИЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС
КНИГА ЗА ВСЯКО МОМЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС
НАРЪЧНИК ЗА ПОЧТИ ВСИЧКО ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ (МОМИЧЕТА) - ШАРИ КУМС - ХЕРМЕС
НАРЪЧНИК ЗА ПОЧТИ ВСИЧКО ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ (МОМЧЕТА) - ШАРИ КУМС - ХЕРМЕС
ОВЕСЕНИ ТРИЦИ 200 гр. ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
ОСТРОВИТ ДИЕТИЧЕН ОРИЗ 250 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За детето
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Домашни средства срещу цистит при деца
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Д-р Иванка Иванова Кьолиева
- Пролетни диети за отслабване
- д-р Петя Василева Петришка
- Функции и задачи на Детска педагогическа стая
- Мерки срещу зачестилите случаи на деца в САЩ, погълнали големи дози мелатонин
- Калкулатор индекс на телесната маса
Коментари към Ако децата вече са в пубертета, не спирайте да се грижите за здравословното им меню