Ако искате да отслабвате, яжте дюли

Дюлите са ароматни есенни плодове, известни с ниско съдържание на калории, но за сметка на това са богати на диетични фибри, което ги прави подходящ избор за всяка диета. В 100 грама дюли има едва 57 калории. Освен това коктейлът от витамини (А, В и С) и минерали (калий, мед, селен, цинк, фосфор, калций, желязо и магнезий) прави тези плодове чудесна есенна храна за подсилване на имунитета. Ето защо те са чудесен вариант за здравословен десерт, който ще ви помогне да се отървете от излишните килограми.