Ако се разпознавате като "фанатик" в спорта, не го превръщайте в заробване

Освен, че можете да си изберете спорт, според това каква е структурата на тялото ви, важен фактор е и характерът. Ако мислите, че сте такъв тип, който отговаря на описанието, последвайте следния съвет:

- фанатикът - той е максималист, мисли, че ако умереното спортуване е полезно, то колкото повече човек се напряга, толкова по-добре. Той/тя винаги се опитва да се натоварва повече или по-интензивно от другите и е раздразнителен, ако пропусне дори и едно упражнение. Съвет: Постигането на добра форма трябва да е удоволствие, а не самоцел заробване.