Ако сте "търсещият" тип, открийте най-подходящия спорт и бъдете постоянни

Определете какъв тип сте в спорта, за да си помогнете за постигане на целите, които гоните. Помислете дали отговаряте на следното описание като личност:

- търсещият тип - той се впуска от една дейност на друга, бързо зарязвайки предишната. Ентусиазира се лесно, но понякога може да остане бездеен дълго време между изблици на енергия. Съвет: Когато откриете спортът, с който се чувствате най-добре, проявете постоянство. Реални резултати от упражнения за добра форма могат да се очакват след упорити и дългосрочни усилия.