Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Детоксикирайте дебелото черво със смути от ябълка, спанак, лимон и лют пипер

Детоксикирайте дебелото черво със смути от ябълка, спанак, лимон и лют пипер

Детоксикирайте дебелото черво със смути от ябълка, спанак, лимон и лют пипер - изображение
Тази витаминозна напитка от ябълка, спанак и лимон помага за прочистване на дебелото черво и сваляне на излишните килограми. Ябълките са богати на антиоксиданти и диетични фибри плодове, които помагат в отслабването и предпазват от сърдечно-съдови заболявания. Спанакът, лимоните и лютият червен пипер също са ефективни помощници за контролиране на телесното тегло. Ето как да приготвите напитката в домашни условия.
 
Необходими продукти: 
  • 1 зелена ябълка
  • 1 чаена чаша листа от спанак
  • прясно изцеден лимонов сок (от ½ лимон)
  • щипка сол и щипка лют червен пипер
Начин на приготвяне:
Измийте и нарежете ябълката и спанака и ги изсипете в блендера. Добавете лимоновия сок и разбийте. Накрая добавете подправките, разбъркайте и сервирайте. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиДиетиХрани и ястияХранене при...ЛюбопитноСнимкиНовиниБотаникаЛайфстайлАлт. медицина