Детоксикирайте тялото с напитка от нар, лимон и ананас

Нарът е вкусен плод, който помага за пречистване на кръвоносните съдове и забавя процесите на стареене. Всъщност той съдържа много повече антиоксиданти, отколкото зеленият чай. Лимонът действа като регулатор на сладкия вкус, оставен от ананаса, и е пълен с редица витамини и минерали. Комбинацията от тези естествени съставки благоприятства работата на храносмилателната и сърдечносъдовата система. Освен това пречиства тялото от токсините и други вредни вещества. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 ананас
• 3 чаени чаши вода
• 1 чаена чаша прясно изцеден сок от нар
• 1 чаена чаша прясно изцеден сок от лимон
• парче джинджифил (около 2,5 сантиметра)

Начин на приготвяне:
Обелете, нарежете и поставете ананаса в блендер. Добавете водата, прясно изцедените сокове от нар и лимон и джинджифила. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша, декорирайте с кубчета лед и консумирайте.