За анти-ейдж ефект консумирайте отвара от авокадови листа

Кверцетинът, който се съдържа в листата от авокадо е мощно антиоксидантно вещество с уникален антиейдж ефект. За да се възползвате от него, пригответе си тази отвара с подмладяващо и разкрасяващо действие. Ето как. 

 

• Изсипете няколко супени лъжици стрити листа от авокадо (сушени) в малка тенджера с около 3-4чаши вряща вода. Оставете отварата да къкри на слаб огън за около 20 минути. Изчакайте напитката да се охлади, добавете малко мед (по желание) и я изпийте.
• Може също така да потопете в нея памучен тампон и да почистите с него кожата на лицето си.  

Допълнителен съвет: Заради противовъзпалителните си свойства листата от авокадо помагат за успокояване на зачервявания, подувания и възпаления по кожата.  Ето как.