За заряд с повече енергия добавете подправки към кафето

Канелата, куркумата, джинджифилът и пиперът са подправки, известни не само със своите вкусови качества, но и със здравословните си ползи. Ето защо ви предлагаме да добавите тази ароматна смес в сутрешното си кафе, за да получите напитка, която ще ви зареди с още повече енергия за предстоящия ден. А ето и как да я приготвите.

 

Необходими продукти: 

• 1 чаша прясно, горещо кафе
• 1 супена лъжица какао 
• 1 чаена лъжичка мака на прах
• 1/4 чаена лъжичка куркума
• 1/4 чаена лъжичка канела
• 1/8 чаена лъжичка джинджифил на прах 
• 1/2 чаена лъжичка ванилов екстракт
• щипка черен пипер и щипка лют червен пипер (по желание)
• натурален подсладител по избор (кокосова захар, стевия, кленов сироп)

 

Начин на приготвяне: Комбинирайте всички съставки в чаша, залейте ги с горещото кафе и ги разбъркайте добре. Подсладете на вкус и се насладете на ободряващата напитка. 

 

Допълнителен съвет: А тук може да научите няколко лесни трика, които ще ви помогнат да определите качеството на ароматните подправки.