За отслабване или силен имунитет, пийте чай от джинджифил с портокалов сок

Пригответе си този еликсир на здравето, който ще ви послужи за сваляне на килограми, подсилване на имунната система или просто за освежаване на организма. Напитката има много разновидности, но всички те са на основата на чай от джинджифил. Ние ви предлагаме следната рецепта, която може да разнообразите по ваш вкус. Обелете и нарежете на ситно (или настържете) 3 сантиметра корен от джинджифил. Залейте го с 1/2 литър вряща вода и го оставете да престои в продължение на 5 - 7 минути. Към готовия чай прибавете свеж портокалов сок, изцеден от 2 средно големи портокала. Подсладете напитката с пчелен мед на вкус. Ако приемате чая с цел сваляне на килограми, не го подслаждайте. Приемайте еликсира сутрин, леко затоплен, поне 20 минути преди хранене. За подсилване на имунитета пийте от чая през целия ден.

Забележка: Цитрусовите плодове са най-добрите приятели на джинджифила, така че не се ограничавайте само с портокал. За рецептата може да използвате също лимони, грейпфрут или мандарини.