Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Избягвайте тези 10 грешки при пазаруване на храна

Избягвайте тези 10 грешки при пазаруване на храна

от 15 сеп 2017г., обновено на 06 окт 2017г.
Избягвайте тези 10 грешки при пазаруване на храна - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ние посещаваме супермаркета почти всеки ден, но рядко обръщаме внимание на някои от нашите навици за пазаруване, които са напълно грешни. Въпреки това, подобни привидно тривиални неща могат да окажат сериозно влияние върху семейния бюджет. За да ви помогнем, сме приготвили списък с най-често срещаните грешки при пазаруване. С негова помощ вие може да се научите да пестите от покупки, без да жертвате качеството.

1. Пазарувате продукти в погрешен ред.

Често се затрудняваме да ограничим броя на елементите, които купуваме в супермаркета. Но няма нищо нереалистично в това да започнем да избираме повече продукти, които са полезни за нашето здраве. Ако не може да устоите на запълването на количката до горе, започнете пазаруването в отдела за зеленчуци: те заемат повече място и предоставят по-малко пространство на скъпи и нездравословни неща.

2. Не познавате цените на продуктите, които купувате редовно.

Опитайте се да запомните и дори да запишете цените на продуктите, които купувате редовно. По този начин може да избегнете заблуди от фалшиви продажби, когато цената е същата, но етикетът показва намаление. Следващият път, когато отидете в супермаркета, може да направите по-малко непланирани покупки и да се възползвате по-добре от реалните отстъпки.

3. Не планирате напред.

 

Това се отнася не само до списъците за пазаруване, но и до седмичното меню. Чрез предварително планиране на храната ще знаете кои продукти точно да купите, за да приготвите ястията. По този начин може да избегнете безполезни покупки.

4. Не обръщате внимание на теглото на продуктите.

Да приемем, че на рафта има два пакета с масло, които са с приблизителна големина. Единият е малко по-евтин от другият. Не бързайте да взимате този, който струва по-малко. Първо проверете теглото на продуктите. Може да се окаже, че скъпият пакет тежи повече. Така че, от гледна точка на съотношение цена/тегло, може да има повече смисъл да купите тази стока, а не по-евтината.

5. Игнориране на продукти с марката на конкретната фирма.

Почти всеки супермаркет разполага със собствена марка хранителни продукти. Те са по-евтини и също толкова качествени, колкото останалите. Единствената разлика е, че техните опаковки не са толкова цветни. Нещо повече, тези продукти се произвеждат в същите фабрики, които обслужват популярните марки.

6. Не опитвате нови продукти.

Много от нас продължават да купуват стоки, принадлежащи към една единствена марка, защото се страхуват да опитат нещо различно. Производителите на нови, не толкова известни марки, често продават качествени стоки на значително по-ниски цени. Не се страхувайте да експериментирате. По този начин не само може да спестите пари, но и да откриете вкусни и здравословни храни.

7. Не следите отстъпките.

Има специални приложения, които събират информация за отстъпките в най-близкия супермаркет. Тези програми ви позволяват да сравните цените на един и същ продукт в различните магазини, за да откриете най-добрата оферта.

8. Избягвате евтини продукти.

Зърнени закуски, сол, захар, подправки и други подобни продукти могат да бъдат закупени на много разумни цени. Например, обикновената захар е също толкова добра, колкото тази, продавана в атрактивна опаковка.

9. Избирате продукти, които са близо до ръба на рафта.

Ако искате да намерите свежите продукти, погледнете в дъното на рафтовете. Служителите на магазините са известни с това, че издърпват напред храните със срок на годност, който е на път да изтече.

10. Превръщате се в жертва на маркетингови тактики.

Растителни масла "с витамин Е", сол "без ГМО", яйца с оранжеви жълтъци... Всички маркетингови трикове имат добър ефект върху продажбите, но преди да купите някои от тези "уникални" продукти, се запитайте дали са наистина са толкова изключителни? Витамин Е присъства в слънчогледовите семена, затова със сигурност е наличен и в слънчогледовото олио. От друга страна, ГМО могат да бъдат открити само в храни от растителен или животински произход (така че това изключва солта по дефиниция). Що се отнася до ярко оцветените жълтъци - производителите постигат това чрез добавяне на специални компоненти към фуража на пилетата.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.telegraph.co.uk
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Приемайте 10 вида храни срещу камъни в бъбреците Приемайте 10 вида храни срещу камъни в бъбреците
  • Как да отворим консерва без отварачка или нож? Как да отворим консерва без отварачка или нож?
  • Приемайте повече храни, богати на желязо, ако страдате от желязо-дефицитна анемия Приемайте повече храни, богати на желязо, ако страдате от желязо-дефицитна анемия
  • Консумирайте 15 храни, за да нормализирате нивата на хормоните си Консумирайте 15 храни, за да нормализирате нивата на хормоните си
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МИКОНАТУР БИО ХЛОРЕЛА прах 200 г
46.90лв.

МИКОНАТУР БИО ХЛОРЕЛА прах 200 г

СИЛТОНА МАСЛО ОТ БЯЛ ТРЪН ФИЛТРИРАНО 500 мл
11.50лв.

СИЛТОНА МАСЛО ОТ БЯЛ ТРЪН ФИЛТРИРАНО 500 мл

ЛАЙКА МАШИНА ЗА ВАКУУМИРАНЕ модел VT3210
148.00лв.

ЛАЙКА МАШИНА ЗА ВАКУУМИРАНЕ модел VT3210

Безплатна доставка за България!
ТУИСТШЕЙК КОНТЕЙНЕР ЗА ХРАНА ОТ НЕРЪЖДАЕМА СТОМАНА В ПАСТЕЛНО РОЗОВО 350 мл
39.90лв.

ТУИСТШЕЙК КОНТЕЙНЕР ЗА ХРАНА ОТ НЕРЪЖДАЕМА СТОМАНА В ПАСТЕЛНО РОЗОВО 350 мл

ЛАКТАНА БИО 2 600 г
39.00лв.

ЛАКТАНА БИО 2 600 г

КФД НУТРИШЪН ЕРИТРИТОЛ 1 кг
30.00лв.

КФД НУТРИШЪН ЕРИТРИТОЛ 1 кг

Коментари към Избягвайте тези 10 грешки при пазаруване на храна

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Избягвайте тези 10 грешки при пазаруване на храна
    www.framar.bg 
    на 15 June 2025 в 14:46
    Коментирайте "Избягвайте тези 10 грешки при пазаруване на храна"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Хранене и готвене
  • Пробиотици
  • Хранене през тръба
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Регулация на слюноотделянето
  • Методи за лечение на анорексия
  • Разграждане и резорбция на белтъци, масти и въглехидрати
  • Какво представлява компулсивно разстройство в пазаруването
  • Течна диета
  • Калина, Офика
  • Избягване на киселинни храни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 72 дни, 16 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 85 дни, 19 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 1 дни, 22 часа и 29 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 2 дни, 5 часа и 31 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 5 дни, 21 часа и 48 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 6 дни, 21 часа и 13 мин.
Всички

АНКЕТА

Готови ли сте у дома да полагате грижа за болен роднина?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

УЕЙТ МЕНИДЖЪР ДРИНК МИКС С ПЛОДОВ ВКУС прах 170.7 г NATURE'S WAY

ХАЯ КОЛАГЕН МАКС прах НЕОВКУСЕН 395г

ХАЯ КОЛАГЕН МАКС прах ПОРТОКАЛ 395г

ХАЯ КОЛАГЕН МАКС прах ЯБЪЛКОВ СОК 395г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛОРАЖИН ИНТИМЕН ТЕЧЕН САПУН 200 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 юни 2025г. в 17:51:49

ФЛОРАЖИН ИНТИМЕН ТЕЧЕН САПУН 200 мл

Коментар на: Мая от 13 юни 2025г. в 17:37:22

БЕТАЗОНТРИО 0,500 мг/г + 10 мг/г + 1 мг/г крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 юни 2025г. в 17:06:36

ТАБЕКС таблетки 1.5 мг * 100 СОФАРМА

Коментар на: Aurischo от 13 юни 2025г. в 15:00:47

ЛАВАНДУЛОВ СПИРТ 100 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 юни 2025г. в 14:51:45
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival