Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло За жената Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените?

Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените?

от 10 окт 2013г.
Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените? - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Редица изследвания показват, че в съвремието жените са подложени на по-голям стрес от мъжете, тъй като задълженията им непрекъснато се увеличават. Забързаното ежедневие на жената често я лишава от пълноценно хранене, включващо всички необходими за нейното здраве полезни елементи. Също така има заболявания, които са характерни предимно за жени, заради което трябва да се обърне допълнително внимание на липсващите в менюто витамини и минерали. Вижте 10 от най-ценните за женското здраве хранителни продукти:

  1. Бобовите растения - ако желаете, може да ги включвате дори в диетата си за отслабване. Само половин чаша боб ви дава дневната доза от растителни фибри. Те съдържат и незаменими аминокиселини, за които преди се е смятало, че се съдържат само в месото. Също така, тези продукти предотвратяват рак на дебелото черво, който се среща по-често при жени, отколкото при мъже.
  2. Червено цвекло - ценен източник на фолиева киселина (важен за жените витамин от група В). Липсата на фолиева киселина по време на бременност може да предизвика увреждания на плода. Също така цвеклото съдържа много голямо количество С и калий.
  3. Бета-каротинът е един от най-добрите приятели на жените. Той се съдържа в тиквата, картофите, морковите, ядките, сусама, суровото слънчогледово семе и др. Бета-каротинът притежава антиоксидантни свойства, а също и намалява риска от рак на гърдата и рак на кожата.
  4. Лен - неговите семена и масло съдържат Омега-3 мастни киселини, предпазват женското тяло от заболявания на сърцето. Препоръчва се също да го добавяте към закуската си всеки ден за профилактика на стомашни заболявания.
  5. Желязо - намира се във всички зеленолистни зеленчуци, както и в копривата и лещата. Необходимо е за пълноценната функция на кръвта.
  6. Соя - богата на фитоестрогени, които помагат на жените да намалят нивото на лошия холестерол в кръвта си.
  7. Водата е от съществено значение за правилното функциониране на всеки орган. Също така тя потиска глада, помага да се отървете от мазнините и да се пречистите.
  8. Червено вино - медицински изследвания доказват, че малко количество червено вино оказва благоприятен ефект върху здравето на жените. Благодарение на гроздето, от което се прави, то има подмладяващи свойства и е чудесна профилактика срещу рак на гърдата.
  9. Калцият под всякаква форма е полезен за жените, защото именно представителките на нежния пол са предразположени към заболявания на костите като остеопороза.
  10. Риба - съдържа много витамини от група В, калций, цинк, желязо, магнезий и Омега-3 мастни киселини.
Още по темата:
  • Загубата на енергия в зряла възраст може да се избегне чрез пълноценни храни в менюто Загубата на енергия в зряла възраст може да се избегне чрез пълноценни храни в менюто
  • Как да си направим кълнове по най-лесния начин? Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
  • По кое време на деня се пият витамините и добавките По кое време на деня се пият витамините и добавките
  • За да бъдат още по-полезни, накисвайте суровите ядки във вода За да бъдат още по-полезни, накисвайте суровите ядки във вода
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АПТАМИЛ 1 ПРОНУТРА 800 г
61.40лв.

АПТАМИЛ 1 ПРОНУТРА 800 г

НАН - 2 ОПТИПРО МЛЕЧНА НАПИТКА С ОПТИМИЗИРАН ПРОТЕИН 400 г 6 + месеца
33.50лв.

НАН - 2 ОПТИПРО МЛЕЧНА НАПИТКА С ОПТИМИЗИРАН ПРОТЕИН 400 г 6 + месеца

ФРИЗО 4 400 г
20.90лв.

ФРИЗО 4 400 г

ХИП КОМБИОТИК 4 12+ месеца 500 г
25.90лв.

ХИП КОМБИОТИК 4 12+ месеца 500 г

НАН ОПТИПРО 1 HM-O 0+ месеца 800 г
55.90лв.

НАН ОПТИПРО 1 HM-O 0+ месеца 800 г

НАН - 2 ОПТИПРО МЛЕЧНА НАПИТКА С ОПТИМИЗИРАН ПРОТЕИН 800 г 6+ месеца
54.90лв.

НАН - 2 ОПТИПРО МЛЕЧНА НАПИТКА С ОПТИМИЗИРАН ПРОТЕИН 800 г 6+ месеца

Коментари към Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените?
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 06:40
    Коментирайте "Кои са 10-те най-ценни продукта за здравето на жените?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • За жената
  • По кое време на деня се пият витамините и добавките
  • Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
  • Полов акт при жената
  • Кои витамини и минерали е добре да се приемат заедно
  • Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
  • Хормонална терапия за смяна на пола
  • Лечение при следродилна депресия: лекарства, добавки, полезни съвети
  • Как и защо да си направим вода с електролити
  • Интуитивно хранене – същност и основни принципи
  • Методи за лечение на анорексия
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 81 дни, 9 часа и 16 мин.

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 16 часа и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 20 часа и 22 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 18 часа и 41 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 14 часа и 51 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 7 часа и 32 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival