Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Мода и облекло Измерете подходящата височина на токчетата, за да избегнете болка в краката

Измерете подходящата височина на токчетата, за да избегнете болка в краката

от 24 ное 2016г., обновено на 28 юни 2017г.
Измерете подходящата височина на токчетата, за да избегнете болка в краката - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Високите токчета дълго време са били смятани за основна причина за редица здравословни проблеми от подуване на краката до болки в кръста. Но ние не се страхуваме от страшни истории като тези. Сигурни сме, че момичетата могат и трябва да носят обувки с токчета. "Най-важното нещо е да намерите височината на тока, който да работи за вас.", казват лекарите. Представяме ви 3 ефективни начина за избор на правилната височина на ток, който да носите спокойно през целия ден.

1. Безопасна височина на ток за ежедневно носене.
Този метод може да ви помогне да определите безопасната височина на токчетата, с които да ходите на работа. Някои лекари казват, че те трябва да са високи не повече от 4 сантиметра, само ако ги носите ежедневно. Да видим дали тази препоръка важи за вас.

2. Перфектната височина на вашия ток.
Смисълът на тази формула е, че перфектните токчета трябва да бъдат достатъчно високи, за да създадат идеално съотношение между дължината на краката и ръста (1,61 см.).

3. Максимална височина на ток за специални поводи.

Това ръководство ще ви позволи да определите максималната височина на вашите токчета за специални поводи, като партита, рождени дни и други.

  • Седнете на стола и опънете единия си крак напред.
  • Отпуснете крака, без да насочвате пръстите.
  • Измерете разстоянието от петата до възглавничката на крака (както е посочено на снимката).
  • Това измерване показва естествения наклон на вашето стъпало и идеалната височина за "изпомпване" на движенията.

За повечето жени максималната височина на токовете за провеждане на важни събития е около 7-9 сантиметра.

Източник: www.rightside.me

Снимка: www.heliosesvida.es

Още по темата:
  • Изберете удобни обувки с висок ток, за да предотвратите болка в краката Изберете удобни обувки с висок ток, за да предотвратите болка в краката
  • Насърчете релаксацията на краката след тежък ден на високи обувки с ластик Насърчете релаксацията на краката след тежък ден на високи обувки с ластик
  • Как да преживеете цял ден на високи токчета Как да преживеете цял ден на високи токчета
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

SCHOLL ЗАЩИТНИ ГЕЛ-ЛЕНТИ ЗА ОБУВКИ С ТОКЧЕТА * 2
32.70лв.

SCHOLL ЗАЩИТНИ ГЕЛ-ЛЕНТИ ЗА ОБУВКИ С ТОКЧЕТА * 2

САЛАМАНДЪР ПЕРФЕКТ МЕКИ ПОЛУСТЕЛКИ 8712
4.10лв.

САЛАМАНДЪР ПЕРФЕКТ МЕКИ ПОЛУСТЕЛКИ 8712

Коментари към Измерете подходящата височина на токчетата, за да избегнете болка в краката

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Измерете подходящата височина на токчетата, за да избегнете болка в краката
    www.framar.bg 
    на 27 July 2025 в 17:00
    Коментирайте "Измерете подходящата височина на токчетата, за да избегнете болка в краката"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Мода и облекло
  • Доцент д-р Димитър Райков - Носенето на обувки на високи токчета предразполага към болка в стъпалата
  • Изберете удобни обувки с висок ток, за да предотвратите болка в краката
  • Насърчете релаксацията на краката след тежък ден на високи обувки с ластик
  • Как да преживеете цял ден на високи токчета
  • Стилните обувки на ток може да са причина за рак
  • Високите токчета през древността: египетските месари ги носели, за да ходят над кръвта на убитите животни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Хиперотделяне на слюнка и високи нива на Хеликобактер

преди 1192 дни, 16 часа и 59 мин.

Съгласни ли сте да плащате по-високи данъци за старите автомобили?

преди 2067 дни, 3 часа и 34 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 11 дни, 3 часа и 42 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 16 дни, 7 часа и 5 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 18 дни, 6 часа и 42 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 23 дни, 5 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
 Доцент д-р Димитър Райков - Носенето на обувки на високи токчета предразполага към болка в стъпалата  Доцент д-р Димитър Райков - Носенето на обувки на високи токчета предразполага към болка в стъпалата

Доцент д-р Димитър Райков - Носенето на обувки на високи токчета предразполага към болка в стъпалата

от 05 юни 2017г. Прочети повече
Стилните обувки на ток може да са причина за рак Стилните обувки на ток може да са причина за рак

Стилните обувки на ток може да са причина за рак

от 12 окт 2016г. Прочети повече
Високите токчета през древността: египетските месари ги носели, за да ходят над кръвта на убитите животни Високите токчета през древността: египетските месари ги носели, за да ходят над кръвта на убитите животни

Високите токчета през древността: египетските месари ги носели, за да ходят над кръвта на убитите животни

от 30 сеп 2016г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival