Използвайте бадеми за по-здрава коса

Бадемите са суперхрана, която може да предотврати косопада и да насърчи растежа на косата. Този натурален продукт е богат на омега-3 мастни киселини. Те помагат за придаване на обем и блясък на косата. Бадемите съдържат още витамин E, който способства за елиминиране на проблемите, свързани с цъфтящите краища.

Ако искате да имате здрава коса, хапвайте бадеми всеки ден! Домашно изпечените ядки са деликатес, който ще се хареса на цялото семейство.

За да усвоите всички полезни вещества на бадемите, накиснете 2-3 ядки в чаша вода и ги оставете да престоят за нощта. На сутринта отделете кората и ги хапнете, докато са пресни. 

Вижте и как да си направите страхотен балсам за коса от бадеми.

Накиснете 5 бадема в 100-150 мл вода за една нощ. Сутринта ги намачкайте и добавете 1 чаена лъжица зехтин. Нанесете маската върху косата и скалпа и оставете да действа около 20 минути. Този балсам е чудесна храна за вашата коса. Правете го веднъж седмично!