Използвайте традиционна китайска техника за облекчаване на ставните болки
Смята се, че акупресурата, техника в традиционната китайска медицина, може да помогне за облекчаване на ставните болки, включително тези, причинени от артрит. Акупресурните точки, свързани с това заболяване, са:
- Li 4: Тя се намира между палеца и показалеца на ръката - в най-високата точка на мускула при събирането на двата пръста. Натиснете и масажирайте в продължение на 5 минути.
- Lv 2: Тази точка е разположена между палеца и показалеца на крака. Приложете умерен натиск с помощта на показалец. Притиснете двата крака едновременно или само единия, ако така се чувствате по-комфортно.
- Gb 41: Тя се намира в горната част на крака - в канала между безименния пръст и кутрето. Притиснете с показалец, прилагайки твърд натиск, в продължение на минута.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: brightside.me
Снимка:acupressure.com.au/healthyfoodsecret.com/rd.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЗдравни съвети- Ускорете метаболизма и насърчете отслабването с притискане на тези 13 акупресурни точки
- Облекчете болките в гърба и колената с акупресура
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
- Акупресурни точки облекчаващи парене и болки при уриниране
- Как ревматоидният артрит влияе на бъбреците?
- Физиотерапията е по-добрият вариант за страдащите от дегенеративен колянен артрит
- Създадоха лекарство против артрит без странични ефекти
- Ултрамодерен уред за физиотерапия на БТЛ - най-доброто решение при артрит и следоперативна намеса
- Българско медицинско дружество по остеопороза и остеоартроза
- Сдружение Асоциация на пациенти с ревматоиден артрит
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА