Използвайте 6 естествени средства за почистване на езика

Редовното почистване на езика предоставя множество ползи за организма. То служи за елиминиране на вредните микроорганизми, премахване на лошия дъх и стимулиране на вътрешните органи. Освен това помага за предпазване от различни видове заболявания. Вижте как може да включите тази полезна практика във вашето ежедневие с помощта на следните природни съставки.

1. Чесън

Това е невероятно, нали? В края на краищата, ние сме свикнали с факта, че чесънът е причина за поява на лош дъх, а не начин за почистване на устната кухина. Не обръщайте внимание на тези предубеждения и не се страхувайте да консумирате продукта в суров вид - той помага за премахване на бактериите и почистването на езика.

2. Алое вера

Този натурален продукт има противовъзпалителни и лечебни свойства. За да премахнете микробите, натрупани по езика и венците, поставете 1 супена лъжица гел от алое вера в устата. Разнесете и изплюйте, след което изплакнете устната кухина с топла вода. Повтаряйте процедурата няколко пъти дневно.

3. Сол

Солта е едно от най-добрите средства за почистване на езика. Нейните абразивни частици помагат за премахване на замърсяванията и мъртвите клетки. Поръсете малко сол върху езика и преминете с четката за зъби. След това изплакнете устната кухина с вода. Повтаряйте процедурата 2 пъти дневно.

4. Куркума

Куркумата е чудесно средство за подправяне на ястия. Освен това помага за почистване на устната кухина. Комбинирайте прясно изцеден сок от цитрусови плодове с малко куркума до получаване на гъста паста. Нанесете сместа върху езика и оставете да действа 2 минути, след което отмийте обилно с вода.

5. Четка за зъби

Внимателно почистете езика с помощта на специална четка за зъби. Започнете от основата и завършете до върха. Не натискайте силно и не бързайте.

6. Вода за уста от сол и билки

Билките притежават лечебни свойства. Изсипете 4 чаени чаши вода в тенджера. Оставете на котлона, за да заври и отстранете. Добавете 1 супена лъжица лайка, 1 чаена лъжица мента, 1 чаена лъжица градински чай и щипка борова кора. Охладете и прецедете. Добавете 1 супена лъжица сол и разбъркайте. Използвайте течността като вода за уста след миене на зъбите. Повтаряйте процедурата сутрин и вечер.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: brightside.me
Снимка: learn.truthpaste.com

Още по темата:

• Отстранете налепите по езика с куркума
• Направете си детоксикираща вана с бентонитова глина и английска сол
• Пречистете организма си с напитка от лют червен пипер и лимон
• 13 неща, които езикът се опитва да разкрие за вашето здраве